Дұрыс дене сымбатын қалыптастыру
Дене қалпын тік ұстау алдымен омыртқаға байланысты. Арқасын тік, иығын шалқақ, басын көтеріңкі ұстайтын адам әрқашан сымбатты болып көрінеді. Сонымен қатар денені тік ұстамау ішкі мүшелердің, омыртқа жотасының қызметіне күш түсіреді.
Оқушы партада денесін тік ұстап, түзу отыруға дағдылануы қажет
|
Психологиялық ахуал туғызады
Сыйлаймыз, тыңдаймыз!
Үнемдейміз!
Нақты, дәл жауап береміз!
Шапшаңдықты, тапқырлықты көрсетеміз!
Белсенділік танытып, жақсы баға аламыз!
Алған білімін пыстайды
жотасы, жамбас белдеуі, аяқ сүйектері, табан
1. Тірек кызметін атқарады.
2. Денені қимыл - қозғалысқа келтіреді.
3. Ішкі мүшелерге қорғаныш қызметін атқарады.
байланысты. Арқасын тік, иығын шалқақ, басын көтеріңкі ұстайтын адам әрқашан сымбатты болып көрінеді. Сонымен қатар денені тік ұстамау ішкі мүшелердің, омыртқа жотасының қызметіне күш түсіреді.
|
Қ.Б
Керемет!
Дескриптор
1.Сұрақтарға жауап береді
2.Мәтінді мазмұндайды
3 балл
|
