Күнделікті өмірдегі стресс аймағы П.Т.Вонг бойынша

Ортаңғы ішкі шаршыда «мен күші», «ақыл-ой күші», психикалық энергия немесе ішкі ресурстар деп аталатын біздің тіршілік етуіміздің мәні белгіленген. Ол өмірлік дағдарыстарды индивидке жеңуге көмектеседі және стреске қарсы тұру интенсивтілігін анықтайды. Бұл ресурстың төмендеуі стреспен байланысты әр түрлі бұзылыстарға, мысалы, үрей, қорқыныш, орын таба алмаушылық депрессияға ұшырауына әкелуі мүмкін. Келесі бөлім – тұлғаішілік стресс. Көптеген біздің сыртқы әлемге талаптарымыз және олардың бізге әсері осы стресс түрімен байланысты.

1. Т. Тәжібаев «Жалпы психология» Алматы 2012.

2. Сәбет Бап-Баба «Жалпы психология» Алматы 2015.

3. Ә. Алдамұратов «Жалпы психология» Алматы 2016.

4. Қ. Жарықбаев «Психология» Алматы 2014.

5. «Психология адамзат ақыл-ойының қазынасы» Мәдени мұра 2015.