|
|
| бет | 23/59 | | Дата | 02.01.2022 | | өлшемі | 1,09 Mb. | | #108109 |
| Байланысты: Силлабус 1 (2), 1 (3)Жеңіл атлетика оқыту әдістемесіменСағат саны: 3
Тақырыптың негізгі сұрақтары: 1. Жүгiрушiнiң анатомиялық-мофологиялық ерекшелiктерi. 2. Жүгiрушiнiң жүгiрудегi қадамының ұзындығы мен жиiлiгi. 3. Арнайы төзiмдiлік, күш дайындығы. 4. Техникалық дайындық. 5. Қашықтық бойынша жүгiруге үйрету (түзу жолмен, бұрылыстан, мәрелiк жылдамдыққа, жылдамдықты өзгертуге). 6. Жоғарғы сөреден, төменгi сөреден шығуға үйрету. 7. Жасқа, морфологиялық ерекшелiктерге, жылдамдыққа байланысты жүгiру тактикасын құру. 8. Арнайы жаттығуларға үйрету. 9. Эстафеталық жүгiрудiң ерекшелiктерi (4х100м, 4х400м), эстафеталық таяқшаны беру техникасына үйрету, жұптық және командалық жаттығу.
Достарыңызбен бөлісу: |
|
|
