1. ПӘн туралы жалпы мәліметтер: Пән оқытушысы

Сөреге!, Дайындал! қалыптарын үйрену. Марш! командасы берілген сәтте мынаны есте сақтау керек: 1. Жүгіру алғашқы адымнан ғана емес, өзіңнің алғашқы іштей ұтымды ұмтылысыңнан басталады. 2. Дене шұғыл жоғары-алға тіктеледі. 3. Алдымен шешуші қадам жасайтын артқы аяқ тез жерге тиіп, дененің алға ұмтылуына жағдай жасауы тиіс. 4. Саусақтар жерден жеңіл көтеріледі. Қолдар кезектесе қысқа да шапшаң қозғалыстар жасайды. Қолдың алғашқы сілтесіне ғана емес, екінші адымды аттау үшін оның тез артқа жіберілуіне де назар аударылады. 5. Көз жүгіру жолының жақын бөлігіне тігілген. 6. Алғашқы 6-8 адым жасалғаннан кейін ғана дене еңкіштігі азайтылады.

Қысқа қашықтықтарға арнайы жүгіру жаттығуларды жасау. Қысқа қашықтықтардың басталуы мен барысы және аяқталуы кезіндегі дамыту жатттығулары. Қысқа қашықтықтар үшін шапшаңдық жаттығуларын орындау. Студент осы практикалық жаттығулардағы іс-әрекеттері арқылы дағдылары жүзеге асырылады. Практикалық сабақ жаттығуларын zoom платформасы арқылы көрсету және слайд жасап универ жүйесіне жүктеу.

Әдебиет1. Жеңіл атлетиканы оқыту әдістемесі. С.Ж.Бақтиярова, Оқу құралы. Орал – 2013ж. 2. Никитушкин В.Г., Чесноков Н.Н. Легкая атлетика в школе: учебное пособие. ФиС- М., 2014ж. 3. Легкая атлетика: Учебник. / ред. А. П. Макаров. - Просвещение, 2014. -351с.4. Детская легкая атлетика: Программа международной ассоциации легкоатлетических федерации. Терра-Спорт, 2015. - 80 с. 5. Никитушкин В.Г., Чесноков Н.Н. Легкая атлетика в школе: учебное пособие. ФиС- М., 2014. 6. Мамырқұлов Қ.Қ. Орта және ұзын қашықтықтарға жүгірудің ережелері.Әдістемелік нұсқаулық. –Тараз: Тараз университеті, 2018. – 41 с.
Тақырыбы: Әр түрлі ұзындыққа секіру техникасын оқыту.