| Әдістемелік нұсқау.1. Арнайы дайындық жаттығуларға үйрету, жүрiп бiр орнында тұрып лақтыру. 2. Екпiндеп жүгiрiп лақтыру нысанаға дәл тигiзiп лақтыру, жеңiл снарядтармен лақтыру. 3. Студенттерге граната техникасын оқыту тәсiлдерiн үйрету, оқыту жүйелiгi, жiберiлген қателердiң неден болуы, оны түзету, арнайы жаттығуларды қолдана бiлу. 4. Граната техникасының даму тарихы. 5. Граната техникасын талдау (ұстау, екпiндеп жүгiру, лактыру қадамдары, найзаны бұру, мәрелiк екпiн). 6. Динамикалық және кинематикалық мiнездеме. 7. Граната лақтыру техникасын қайталау.
Слайд немесе әнжазба жазып универ жүйесіне жүктеу.
Әдебиет1. Жеңіл атлетиканы оқыту әдістемесі. С.Ж.Бақтиярова, Оқу құралы. Орал – 2013ж. 2. Никитушкин В.Г., Чесноков Н.Н. Легкая атлетика в школе: учебное пособие. ФиС- М., 2014ж. 3. Легкая атлетика: Учебник. / ред. А. П. Макаров. - Просвещение, 2014. -351с.4. Детская легкая атлетика: Программа международной ассоциации легкоатлетических федерации. Терра-Спорт, 2015. - 80 с. 5. Никитушкин В.Г., Чесноков Н.Н. Легкая атлетика в школе: учебное пособие. ФиС- М., 2014
Достарыңызбен бөлісу: |
