1.ҚОлдану саласы «Дене шынықтыру және спорт түрлерінің физиологиялық негіздері»



бет13/17
Дата17.12.2021
өлшемі32,25 Kb.
#102073
1   ...   9   10   11   12   13   14   15   16   17
Байланысты:
Спорттық шынығудың физиологиялық негіздері

1

10

Күреспен шұғылданудың физиологиялық көрсеткіштерге әсерін бағалау

Ромберг сынамасы арқылы тік тұрған кезде тепе-теңдіктің бұзылуын анықтауға болады. Қозғалыстың қалыпты координациясын ұстап тұру ОЖЖ бірнеше бөлімдерінің (мишық, вестибулярлық аппарат, терең-бұлшық еттік сезімталдық өткізгіштері, ми қыртысының маңдай және самай бөлімдері) бірлесе қызмет атқаруымен қатар жүреді.

1

11

Ауыр атлектикамен шұғылданудың физиологиялық көрсеткіштерге әсерін бағалау

Яроцкий сынағы вестибулярлық талдағыштардың сезімталдық табалдырығын анықтауға мүмкіндік береді. Тест бастапқы жағдайда көз жұмулы тұрған кезде орындалады. Команда бойынша спортшы басын жылдам темпте айналдыра қозғалады. Спортшының тепе–теңдігі жойылғанға дейінгі басты айналдыру уақыты белгіленеді. Дені сау адамдарда тепе-теңдікті сақтау уақыты шамамен 28 секунд, жаттыққан спортшыларда 90 секунд және одан жоғары болады.



Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   9   10   11   12   13   14   15   16   17




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет