Бағдарламасы «Дене шынықтыру және спорт мамандығы бойынша пәндерді оқытудың әдістемесі»

Спортшыларға спорт түрлерінен разрядтар беру тәртібін анықтайтын құжат

жүктеу/скачать 209,08 Kb. бет 61/65 Дата 06.02.2022 өлшемі 209,08 Kb. #80410 түрі Бағдарламасы

Бұл бет үшін навигация:

• 9. Дене тәрбиесінің арнайы амалы болып табылады
• 10. Жаттығуларды қайталап орындау барысында жұмыс қабілеттілігін толық бастапқы кезеңге түскенге дейінгі демалыс аралығы былай аталады
• 11. Адам ағзасына әсер етуі жағынан қандай жүктемені жүрек соғу жиілігіне байланысты үлкен деп айтамыз
• 12. Бір бірінен міндеттері өзгеше және үйрету әдістерінің өздеріне ғана тән ерекшеліктері бар, кез келген қозғалыс әрекеттерін үйрету үрдісі ... кезеңнен тұрады. Жауапты нүктенің орынына қой

8. Спортшыларға спорт түрлерінен разрядтар беру тәртібін анықтайтын құжат: А. президенттік сынақ; В. спорт және туризм комитетінің шешімдері; С спорт бағдарламалары; Д. спорт түрлерінің ережелері; Е. спорттық классификация; 9. Дене тәрбиесінің арнайы амалы болып табылады: А. дене жаттығулары; В. табиғаттың денсаулықты жақсарту күші; С. гигиеналық фактор; Д. штанга, тренажерлар, гирлер, гантельдер; Е. аутогендік жаттықтыру; 10. Жаттығуларды қайталап орындау барысында жұмыс қабілеттілігін толық бастапқы кезеңге түскенге дейінгі демалыс аралығы былай аталады: А. толық (ординарный); В. төтенше; С. белсенді (активті); Д. қатаң шектелген; Е. енжар; 11. Адам ағзасына әсер етуі жағынан қандай жүктемені жүрек соғу жиілігіне байланысты үлкен деп айтамыз? А) 120-130 соғу/мин; В) 131-155 соғу/мин С) 156-175 соғу/мин; D) 176-190 соғу/мин; Е) 120 соғу/минөтке дейін 12. Бір бірінен міндеттері өзгеше және үйрету әдістерінің өздеріне ғана тән ерекшеліктері бар, кез келген қозғалыс әрекеттерін үйрету үрдісі ... кезеңнен тұрады. Жауапты нүктенің орынына қой: А. бес кезеңнен; В. төрт кезеңнен; С. екі кезеңнен; Д. үш кезеңнен; Е. алты кезеңнен; жүктеу/скачать 209,08 Kb. Достарыңызбен бөлісу: