| Беттік массажы
№ 4 жаттығу
Мақсаты: Бетті ұқалау бұлшық еттерін тыныштық қалпына келтіру.
Сипаттамасы: Бетін үстінен айналу ұқалау қимылдарын өткізеді.
Әдістемелік нұсқаулар: Масаждық ұқалаулар нұсқаулық және ортаңғы саусақтардың қимылдарымен өткізеді.Жақсы нәтижеге жету үшін,беті ауыздың ішінен айналу қимылдары сағат бойынша жасау. Ұқалау қимылдары 6–8 рет немесе күніне 2–3 рет жасалуы тиіс.
(№ 4 сурет).
№ 5 жаттығу
Мақсаты: Бұлшық еттерді тыныштық қалпына келтіру, ауыздың бұрышынан көтерілуінен басталады.
Сипаттамасы: жақтарды құлақ - мұрыннан бастап жеңіл ұқалау қимылдарын жасайды.
Достарыңызбен бөлісу: | 
