Тәуліктік биоырғақтылықтар Клетка ішілік биоырғақтылықтардың денсаулыққа әсері.
Клетка негізінен протоплазмадан тұрады. Клеткада бір-біріне қарама-қарсы анаболизм және катаболизм процестері жүріп отырады.
Анаболизм-бұл биологиялық процес қарапайым заттардан күрделі заттардың түзілуі яғни жаңа протоплязманың түзілуіне, клетканың өсуіне, энергияның жиналуына әкеледі.
Катаболизм- анаболизмге кері процес күрделі заттардың жай заттарға ыдырауы, энергияның жұмсалынуы (организмде ішкі, сыртқы жұмыс жасалынып энергия шығады). Бұл екі процесс бір-бірімен өзара байланысты болып келеді. Бұл процестерді басқаратын жарық пен температура. Екі фактор неғұрым белсенді болған жағдайда соғұрлым ферменттер активі болады. Осыған орай 3 тен 15 ке дейін ішкі орта (қ.с.т.) қышқыл ортаға қарай жылжйды. Тәуліктің жарық мезгілінде болизмдік процестер активті түрде жүреді (әрбір тірі ағза клеткасында).
Жарық пен температураның төмендеуі кезінде физикалық активтілікте төмен болады. Бұл жағдай клетка протеплезмасының қоюлануына циклоздарының төмендеуін көрсетеді. Клетканың активтілігі төмендейді. Одан соң қалпына келу программасы жүзеге асады да 15-3 ке дейін сілтілік жаққа жылжиды. Клетка ішілік биоритмнің синхронизаторы күн мен түннің ауысуы.
