A) Ерекше.
Демалыс аралығын айқындаушы жаттығу, жұмыс қабілетін жоғарылатушы сипаттамасы:A) Экстремалды.
Демалыс аралығындағы сабақ барысында берілетін жүктемеге байланысты функционалды өзгерістің аталуы:A) Қатты.
Дене дайындығы үдерісінің негізгі бағыты: A) Дене шынықтыру сабағы.
Дене дайындығының базалық түрін дене шынықтыру қамтамасыз етеді:C) Мектептегі дене шынықтыру.
Дене дайындығының негізгі әдіс есебіне кіреді:B) Тесттер, морфо-функционалды көрсеткіштер, оқулық саны.
Дене даярлығы дегеніміз:A) Шапшаңдық, күш, төзімділік, ептілік, икемділік.
Дене жаттығу сабағының арнайы мазмұны:C) Белсенді қызмет.
Дене жаттығуларын орындау барысындағы жүктеме сипаттамасы:A) Ағзаның функционалдық және соған байланысты өзгеруі.
Дене жаттығуларының түрі:A) Тұрақты қалпын салыстыру мен элемент мазмұны.
Дене жаттығуы түсінігінің мазмұны:E) жаттығуды орындау барысындағы негізгі үдерістер жиынтығы мен оның қозғалыс құрамы.
Дене жаттығуының қозғалысты тығыздығы төмен сабақ түрлері:
Достарыңызбен бөлісу: |