Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының жарғысында "Денсаулық" анықтамасын беріңіз



бет2/4
Дата27.01.2022
өлшемі30,08 Kb.
#129942
1   2   3   4
Байланысты:
ДШ РК1 нақты✅

"Фитбол"дегеніміз не? Фитнеске арналған үлкен серпімді доп

Фитнестің қандай бағыты жоқ? Аквабосу

"Босу" сабағында қандай пән қолданылады?Жарты резеңке доп

"Фитнес" ұғымы нені білдіреді? дені сау болу, денені қалыпта ұстау

Өзін-өзі бақылау-бұл: дене шынықтыру мен спорттың әсерінен денсаулықты, физикалық дамуды және олардың өзгеруін үнемі бақылау

Күндізгі ұйқының нашарлығы, летаргия және ұйқышылдық, жаттығуды қаламау-бұл нақты белгілер: шаршау

Жүйелі және белсенді жаттығулар жасайтын адамдар жақсарады: қарқынды ақыл - ой немесе физикалық белсенділікті орындау кезіндегі психикалық, психикалық және эмоционалды тұрақтылық

Өзін-өзі бақылау бағалауға мүмкіндік береді дене шынықтыру мен спорттың тиімділігі, жеке гигиена ережелерін сақтау, жаттығу және қатаю режимі.

Денені өзін-өзі бақылау кім үшін маңызды кез келген адам үшін



Достарыңызбен бөлісу:
1   2   3   4




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет