Доброе утро. Пристегните ремни мы начинаем «Движение на верх»



бет1/17
Дата08.02.2022
өлшемі434,3 Kb.
#121487
  1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   17
Байланысты:
марафон


День 1

Доброе утро. Пристегните ремни мы начинаем «Движение на верх».



С этого дня у вас начнутся изменения в жизни.

Здесь нет случайных заданий, поэтому важно качественно и дисциплинированно их выполнять.

Наш марафон имеет накопительный эффект.

Все у вас пойдёт в гору и после завершения.

Что такое нейронная связь? Когда вы первый раз входите в неизвестную тёмную комнату, вы ищите выключатель. Когда заходите в эту комнату второй раз, вы уже приблизительно знаете, где находится выключатель и находите его значительно быстрее. Через несколько дней, вы, входя в комнату, уже не ища кладёте руку на выключатель даже не глядя в эту сторону. У вас создалась нейронная связь и теперь, благодаря ей, вам не нужно думать и вспоминать, где находится выключатель. Таким образом создаются нейронные связи.

Все наши успехи и неудачи связаны с этими нейронными связями. Эта техника перепишет ваши нейронны. Улучшит ваш мир. Привлечёт в жизнь сотни приятных событий. Ваша жизнь начнёт превращаться в каждодневный праздник, в которой происходит что-то хорошее.

Вспомните о законе: на чём больше концентрируешься, того и становится больше. Вы станете магнитом хороших новостей и денег. Делать 21 день. В течении всего марафона. Не пропускать. В идеале технику практиковать 40 дней. Поехали.

Техника «Горошина»

Берём 20 горошин. Горошины можно заменить чем угодно: бусинками, пуговицами, другими небольшими предметами.

Кладём горошины в карман и начинаем искать вокруг что-нибудь хорошее и приятное и благодарить за это свою судьбу. Благодарность существенно усиливает эффективность упражнения.

Как что-то увидели или почувствовали хорошее и приятное, сразу перекладываем одну горошину из кармана в другой карман. Основная задача, за день все горошины переложить в другой карман. Итак, делать каждый день на протяжении всего марафона.

Проснулись утром. Ключевое здесь «проснулись»-Благодарим. Крыша над головой, здоровье есть. Уже одна горошина. В магазине улыбнулся вам продавец-ещё одна горошина! Вы охотники за событиями!

Этим упражнением кардинально измените судьбу. Оно также вырабатывает внимание, которое незаменимо в обучении управления своей судьбы.
Итак, в добрый путь.
Каждое задания будет заряжать вашу батарею.

Итак, в добрый путь.⠀
В вашу жизнь будет заходить ветер перемен.

Начинаем с очищения пространства. Нам нужно обнулится.

Ведь дом, да и рабочее место это ваше продолжение. И в полные руки ничего не возьмешь. Когда мы расчищаем пространство, мы получаем сигнал, что мы готовы к новому, к переменам. Беспорядок-это физическое проявление ваших непринятых решений. Существует ряд исследований, доказывающий что захламление и беспорядок свойственны людям с повышенным кортизолом, гормоном стресса.

Избавится от 28 вещей в доме.

Итак, ЗАДАНИЕ на сегодня:

1.разбираем гардероб и обувь, все ненужное, не по размеру отдаем или выкидываем. Цель любой вещи -служить! Не нужно жалеть, прятать дальше, не носите -избавляйтесь. Перед этим поблагодарите за службу. Можно вынести пакет подписав «Одежда» и оставить возле мусорных баков.

2.косметика, смотрим срок годности и на пригодность.

3.медикаменты

4.холодильник

5.Чистим от ненужных контактов и фото, цифровое пространство, смотрим подписки.

6. После всего моем водой с солью дом и себя. Почему с солью? Потому что соль убирает негатив и стирает информацию. (Щепотка соли на кувшин, главное чтобы она там была).

Один из 4 сильных стихий- огонь.

После процедур зажгите свечу.

7. Заводим блокнот который назовите «Мое движение на верх» (для него задания впереди).
День 2
Доброе утро дорогие марафонцы.
С первого дня марафона с вами происходят позитивные изменения. Вы очищаетесь и пускаете в себя новую жизнь. Чистый кислород. Возле вас вихрем закручивается энергия.

От вас нужно-выполнение заданий и желание меняться.

Эти три недели будут даваться задания, которые связаны между собой и представляют из себя систему ,направленную на ваше преображение.

Итак, задания на сегодня:

1.Что такое медитация? Практическая система упражнений, тренирующая концентрацию и способность управлять мыслями и эмоциями. Илон Маск, Марк Цукерберг, Уилл Смит, люди постоянно практикующие медитацию. При постоянной практике наблюдается укрепление памяти, снятие тревожного симптома, повышение концентрации внимания. Выделить время и провести медитацию.
У кого дети, организовать свое время и найти 15 минут для себя. В течении всего марафона. Каждый день. Это важно.

Ссылка на медитацию в шапке нашего профиля. Нажмите. Сконцентрируетесь . Соединитесь с собой.

2. После нужно почувствовать себя частичкой этого мира. Оглянитесь вокруг и представьте, что все видите в первый раз. Пощупайте, потрогайте, хорошо вдохните и выдохните. Ваши близкие, посмотрите на них как в первый раз. А теперь соедините все воедино и почувствуйте себя частью этого мира. Жизнь это дар, помните об этом.

3. Садимся и пишем желания от 20 пунктов, все что приходит в голову. Все что хотите. Даже если вы внезапно захотели мороженое-пишем. Момент здесь и сейчас. Пишем все в наш блокнот «дневник роста». Пишите в настоящем времени,как будто это уже у вас есть.

4. Записать в дневнике роста благодарность людям за то как они на вас повлияли, и какие качества вы благодаря этому приобрели. Также записать просто благодарности людям. ⠀
Кто не успел привести в порядок дом и телефон-догоняйте, ждем отчеты вечером.💚



Был у меня сложный период в жизни. Дело в том, что мне, привыкшей быть любимой, ощущать себя желанной и красивой, довольно долго давали понять, что отношения со мной могут быть только тайными.


Когда я вырывалась из морока, а это было ровно два раза, я испытывала тягостное недоумение: однажды я шла по какой-то тенистой аллее и вдруг замедлила шаг, пораженная: что я здесь делаю, в таких отношениях?




Достарыңызбен бөлісу:
  1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   17




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет