№10 Тақырып. Допты баспен соғу. Ұшып келе жатқан допты қарсы
маңдай ортасымен секіріссіз және секірумен, орында немесе жүгіруде соғу.
Соққылар дәлдікке бағытталады: ойын серіктің қақпавсына дәлдненді.
Жамбастан тез қозғалыспен ойыншы кеуденің жоғарғы жағын
шығарып, мойынды еңкейтеді де допты соғады. Баспен соғу кезінде көкірек
артқа тартады, мойын ширатылған, иек кеудеге тартылған – соққы маңдаймен
жасалады.көз ашық күйде. Доппен жанасу көкірек жерге перпендикуляр
болғандағы соққы кезінде жүзеге асады.
Жаттығулар:
1 Екі ойыншы орын тауыстырусыз жаттығады, бір-бірінің алдында кең
ашылған аяқпен тұрады. Ойынсеріктің әрбіреуі допты өзіне лақтырып,
басымен серіктеске жібереді.
2 отырған күйде ойыншы допты лақтырып серіктеске жібереді.
3 ойыншы допты отырған күйдегі серіктеске жібереді, ал ол баспен
қайтарады.
