Его профилактики



Pdf көрінісі
бет48/81
Дата17.05.2020
өлшемі1.03 Mb.
түріУчебно-методическое пособие
1   ...   44   45   46   47   48   49   50   51   ...   81
«Цветная вода» 
  Психологами медиками давно подмечены лечебные 
свойства воды и благоприятное воздействие  на человеческий 
организм цветовой гаммы. Особенно интересным с точки зре-
ния психологов представляется благоприятное воздействие 
синтеза  воды и цвета. Для укрепления организма можно 
применять цветную воду. Раньше воду наливали в бутылки 
различного цвета, и под действием солнечных лучей она при-
обретала новее целебные свойства, даже менялись ее химиче-
ские свойства. Готовится цветная вода таким образом. Нужно 
налить чистую воду в емкость определенного цвета или об-
клеиваете прозрачной пленкой необходимого цвета. Эта вода 
должна стоять на свету, заряжаясь энергией солнца. В боль-
шом количестве ее готовить нет необходимости, так как вам 
потребуется сделать 2-3 глотка несколько раз в день.
  Как  еще с помощью «цветной» воды можно поддер-
живать себя или близкого человека в трудную минуту, облег-
чить боль?
  В этом случае удобны и эффективны цветные подстав-


89
ки. ( Это может быть салфетка, бумага или картон). На под-
ставке должен свободно помещаться стакан с водой. Вода пре-
красно воспринимает и сохраняет информацию, поэтому до-
статочно стакан с чистой прозрачной водой оставить на 3-10 
минут на подставке нужного вам цвета: вода « воспримет» и 
передаст вам его энергию. «Цветную» воду следует пить не 
спеша, маленькими глотками. Если вы с кем-то поссорились, 
возбуждены, раздражены, выпейте несколько глотков воды из 
стакана, пять минут стоявшего на ЗЕЛЕНОЙ подставке. После 
того, как немного успокоитесь, можете прибегнуть к помощи 
розового цвета. Таким образом, вы избавитесь от остатков на-
пряженности. Подобным образом работает и ГОЛУБОЙ цвет, 
но он не только снимает остроту конфликта, он вообще может 
его предотвратить. Бывает, что после неприятного события 
или досадной неудачи никак не удается успокоиться: вы муча-
ете себя вновь и вновь, проигрывая в памяти, как все было. В 
таких случаях поможет ЛИМОННЫЙ цвет. Подставкой ЛИ-
МОННОГО цвета можно воспользоваться, когда горе велико, 
когда человек не знает как дальше жить. Этот цвет поможет 
также Вам  или вашему ребенку укрепить память. Если вы пе-
реутомились,- выпейте глоток воды из КРАСНОГО стакана. 
Вы сразу ощутите прилив энергии. Несколько глотков воды, 
заряженной ФИОЛЕТОВЫМ цветом, помогут Вам выйти из 
заколдованного круга гнетущих мыслей, очистит селезенку и 
сделают гармоничной работу полушарий головного мозга.
  Подставки для заряженной воды вы можете сделать 
сами, главное, чтобы материалы были натуральными, а цвета 
чистыми, приятными вашему глазу и душе. Попробуйте это на 
себе, избавьте себя от стрессовых ситуаций и ряда болезней и 
будьте здоровы!
2.11. БИБЛИОТЕРАПИЯ
Библиотерапия — это одна из форм психотерапии, на-
правленная на улучшение состояния, способствующая его 
духовному росту. Она довольно сильно и длительно воздей-


90
ствует на человека, устраняет последствия депрессии, отрица-
тельные эмоции.
Эта методика может использоваться как индивидуаль-
но, так и в группе.
Ситуации, описанные в книге, должны побуждать к 
действиям, борьбе, отыскиванию в себе духовных сил.
Рекомендуемые писатели: Л. Толстой, И. Тургенев, 
 
А. Пушкин, Ф. Достоевский, В. Короленко, А. Чехов, М. Шоло-
хов, М. Горький, В. Шекспир, Р. Киплинг, Ч. Диккенс, В. Гюго, 
А. Дюма, Э. Золя, О. Бальзак.
Рекомендуется использовать сатирическую и юмори-
стическую литературу, она помогает укрепить уверенность в 
себе, стимулирует положительные эмоции.
Книги для чтения не должны быть слишком объемными 
(50-70 страниц). 


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   44   45   46   47   48   49   50   51   ...   81




©engime.org 2020
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет