Его профилактики



Pdf көрінісі
бет50/81
Дата17.05.2020
өлшемі1.03 Mb.
түріУчебно-методическое пособие
1   ...   46   47   48   49   50   51   52   53   ...   81
щем «здесь и сейчас»
Принцип построения текста сказки прост: «Мы с вами 
переносимся в удивительную сказочную страну, в самое 
ее сердце - на Волшебную Поляну. Мы лежим на волшеб-
ной поляне и видим над собой высокое чистое голубое небо 
(зрительный образ). Слушаем, как поют птицы и перегова-
риваются деревья, журчит ручей (слуховой образ). Чувству-
ем аромат спелой земляники и свежеиспеченного хлеба - его 
только что испекла Добрая Волшебница, живущая неподалеку 
(обонятельный образ). А если мы протянем руку, то сорвем и 
положим в рот (кинестетический образ) крупную ароматную 
ягоду и ощутим сладость спелой земляники (вкусовой образ). 


92
И шелковая молодая трава, устилающая Волшебную Поляну, 
нежно щекочет наши руки, ноги, лицо (тактильный образ)».
Подобные сказки, рассказанные под музыку, развивают 
воображение и произвольное внимание. Но главное, они при 
систематических занятиях учат ощущать Настоящее. Дело в 
том, что множество проблем у взрослых людей создается еще 
и от того, что жизнь, как правило, протекает только в двух 
временах: в прошлом и будущем. Думая о прошлых ошибках 
и достижениях, мы психологически находимся в Прошлом. 
Строя планы на будущее, генерируя опасения и тревоги, мы 
фактически находимся в будущем.
А где же Настоящее? Что же называется жизнью? Быть 
может, только «миг между Прошлым и Будущим». А он вклю-
чает в себя наши ощущения, мысли, эмоции, «здесь и сейчас».


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   46   47   48   49   50   51   52   53   ...   81




©engime.org 2020
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет