Халықаралық ғылыми-тәжірибелік конференция материалдары



Pdf көрінісі
бет413/617
Дата13.12.2021
өлшемі6,54 Mb.
#100264
1   ...   409   410   411   412   413   414   415   416   ...   617
Байланысты:
Сборник 24 апреля 2020 г

Қорытынды
Бақылау тобындағы боксшылармен салыстырғанда эксперименттік топтағы боксшыларда 
білезік  күші  4,9%-ға  (р<0,05)  және  бел  күші  ‒  9,2%-ға  (р<0,01)  айтарлықтай  өсті.  Күш  төзімділігінің 
көрсеткіштері  17,2%-ға  (р<0,01)  жақсарды,  үйлестіруші  мүмкіндіктер  7,5-17,6%-ға  (р<0,05),  жарылыс 
күшінің көрсеткіштері ‒ 7,4%-ға (р<0,05) және жылдамдық көрсеткіштері ‒ 12,5-45,5%-ға (р<0,01) өсті. Бұл 
боксшылардың  жоғары  әлеуетін  және  жан-жақты  дене  дайындығын,  олардың  арнайы  жаттығулардағы 
жылдамдықты-күштік  қабілеттерді  жүзеге  асыруға  деген  үздік  дайындығын  сипаттайды.  Эксперимент 
көрсеткендей, боксшыларды дайындауда жылдамдықты-күштік қасиеттерді дамытудың жекешелендірілген 
және қарқындатылған даярлығын пайдалану эксперименттің соңында анағұрлым жоғары деңгейге жеткен 
боксшының қажетті қозғалыстық қасиеттерін мақсатқа сай жақсартуға мүмкіндік береді.  


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   409   410   411   412   413   414   415   416   ...   617




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет