Күнделікті динамикалық кардио жаттығулар — тез жүру, жүгіру, суға малту, шаңғымен жүру. Әрбір жаттығу 25—40 минуттай болуы қажет.
Қан қысымын бақылау
Дұрыс және балансты тамақтану
Холестерин деңгейін бақылап тұру
Пайдаланылған әдебиеттер:
«Емханалық терапия» Г.И.Сторожаков И.И.Чукаева А.А.Александров 2014 жыл
Б. Қалимұрзина «Ішкі аурулар» 1 том 2007 жыл
«Ішкі аурулар» Мухин
Орлов В.Н. - Руководство по электрокардиографии. 7-е издание 2012 жылы
https://www.slideshare.net/cdo_presentation/14-2-1
http://www.cardioblog.narod.ru/
