Пәннің оқу әдістемелік кешені «Дене шынықтыру және спорт психологиясы»



бет4/5
Дата01.04.2017
өлшемі0,91 Mb.
#13319
1   2   3   4   5

Әдебиеттер тізімі:

  1. Психология Г.В. Ильин Е.П. М-1983 г.

  2. Психология Мельников В.М. М-1987 г.

  3. Методика психодиагностии в спорте. Нарущек В.П: М-1984-1990 г.

  4. Практические задания по психологии М-1977 г.

  5. Психология Ф.В. и спорт М-1979 г.


Тақырып 13. Спортшының психологиялық дайындығы.

Сабақ мақсаты: Спортшының психологиялық дайындығы жайлы мәлімет беру.

Қарастырылатын сұрақтар:

  1. Спортшының психологиялық дайындығы

Психологиялық дайындықтың негізі мен бағыттары. Спортшылар мен команда дайындығының түрі. Жалпы психологиялық дайындық ұзақ жаттығу процесіне, әлеуметтік-психологиялық, еріктік,жалпы жарыстарға. Жалпы психологиялық дайындықтың мақсаты, міндеттері және мазмұны. Арнаулы психологиялық дайындық: берілген жарысқа, нақты қарсыласқа, жаттығу кезеңіне, қалыпты жағдайға байланысты басқару. Спортшылардың еркін дайындығын психологиялық қиыншылықтар мен кедергілер. Психологиялық қамтамасыз ету ұғымы спорттық іс-әрекеттің психологиялық қамтамасыз ету және психологиялық дайындық ұғымдарының ұқсастығы мен айырмашылықтары. Спорттық іс-әрекеттің психологиялық қамтамасыз ету жүйесінің негізгі мазмұны: психодиагностика (тұлғаның психикалық процестері мен қалыптарын), психопедагогикалық және психогинетикалық нұсқаулар (жаттықтырушыларға, спортшыларға, басшыға, дәрігерге, белгілі спорт түрімен шұғылдануға, күн режиміне, жеке жаттығу сабақтарына және т.б.), психологиялық дайындық (жаттықтырушыны, спортшыны), спортының қалпын жағдайға байланысты басқару. Жарыс процесі мен жарыс кезіндегі секундттық өлшеу. Психологиялық қамтамасыз ету ұғымы спорттық іс-әрекеттің психологиялық қамтамасыз ету және психологиялық дайындық ұғымдарының ұқсастығы мен айырмашылықтары. Спорттағы команда ұғымы. Спорттық команданың психологиялық құрылымы туралы. Команда ішіндегі тігінен және көлденең қарым қатынастардың сипаттамасы. Спорттық ұйымда басқарудың психологиялық ерекшеліктері: Команданың спорттан емес құрылымының пайда болу және даму динамикасы. Спортшылар арасындағы қарым-қатынастар. Спорттағы жетекші мәселе. Жетекші спорт командасының сырттай емес басқарушысы ретінде және оның жаттықтырушымен қатынасы.



Әдебиеттер тізімі:

  1. Психология Г.В. Ильин Е.П. М-1983 г.

  2. Психология Мельников В.М. М-1987 г.

  3. Методика психодиагностии в спорте. Нарущек В.П: М-1984-1990 г.

  4. Практические задания по психологии М-1977 г.

  5. Психология Ф.В. и спорт М-1979 г.



Тақырып 14. Спортшының жарысқа деген психологиялық дайындығы.

Сабақ мақсаты: Спортшының жарысқа деген психологиялық дайындығы жайлы мәлімет беру.

Қарастырылатын сұрақтар:

  1. Спортшының жарысқа деген психологиялық дайындығы.

Спортшының жарысқа дайындығы және жалпы психологиялық даярлық туралы ұғым. Психологиялық даярлық синдромының сипаттамасы – өз күшіне сену, мақсатқа жеткенше күресуге ұмтылу, эмоцияналдық қозудың оқтайлы деңгейі, бөгет болатын факторларға көңіл аудармау, өз әрекетін, ойын, сезімін басқару қабілеті. Спорттағы команда ұғымы. Спорттық команданың психологиялық құрылымы туралы. Команда ішіндегі тігінен және көлденең қарым қатынастардың сипаттамасы. Спорттық ұйымда басқарудың психологиялық ерекшеліктері: Команданың спорттан емес құрылымының пайда болу және даму динамикасы. Спортшылар арасындағы қарым-қатынастар. Спорттағы жетекші мәселе. Жетекші спорт командасының сырттай емес басқарушысы ретінде және оның жаттықтырушымен қатынасы. Спорт командасындағы жетекшінің қызметі. Жетекшілік типтері. Команданың өзара әсері мен қатынасы. Спорт командасы және сырттай емес құрылымның өзара әсері мен қатынасы. Жаттықтырушы іс-әрекетінің басқарушы ретіндегі қызметі мен мазмұны. Спортшылардың тиімділігіне әсері. Спорт командасын басқару стилі. Жаттықтырушының психологиялық даярлығы.

Жарысқа дайындықтың деңгейлері: 1. Толық дайындық; 2. Толық жақын; 3. Толық емес; 4. Психологиялық дайындықтың жоқтығы; Психологиялық дайындықтың жоқтығын көрсеткен сыртқы белгілер. Нақты жарыстарға дайындалу кезеңдері. Нақты жарысқа дайындықтың бірінші,екінші, үшінші кезеңдерінің міндеттері мен мазмұны.



Әдебиеттер тізімі:

  1. Психология Г.В. Ильин Е.П. М-1983 г.

  2. Психология Мельников В.М. М-1987 г.

  3. Методика психодиагностии в спорте. Нарущек В.П: М-1984-1990 г.

  4. Практические задания по психологии М-1977 г.

  5. Психология Ф.В. и спорт М-1979 г.


Тақырып 15. Спорттағы психореттеу.

Сабақ мақсаты: Спорттағы психореттеу жайлы мәлімет беру.

Қарастырылатын сұрақтар:

  1. Спорттағы психореттеу

Психореттеу әдістерінің пайда болуы және дамуы. Шығыс және Европалық суггест мектптері. Спорттық іс-әрекетте қолданылатын психо және өзін-өзі реттеу әдістерінің көп түрлілігі. Психологиялық қамтамасыз ету ұғымы спорттық іс-әрекеттің психологиялық қамтамасыз ету және психологиялық дайындық ұғымдарының ұқсастығы мен айырмашылықтары. Спорттық іс-әрекеттің психологиялық қамтамасыз ету жүйесінің негізгі мазмұны: психодиагностика (тұлғаның психикалық процестері мен қалыптарын), психопедагогикалық және психогинетикалық нұсқаулар (жаттықтырушыларға, спортшыларға, басшыға, дәрігерге, белгілі спорт түрімен шұғылдануға, күн режиміне, жеке жаттығу сабақтарына және т.б.), психологиялық дайындық (жаттықтырушыны, спортшыны), спортының қалпын жағдайға байланысты басқару. Жарыс процесі мен жарыс кезіндегі секундттық өлшеу. Спортшының жарысқа дайындығы және жалпы психологиялық даярлық туралы ұғым. Психологиялық даярлық синдромының сипаттамасы – өз күшіне сену, мақсатқа жеткенше күресуге ұмтылу, эмоцияналдық қозудың оқтайлы деңгейі, бөгет болатын факторларға көңіл аудармау, өз әрекетін, ойын, сезімін басқару қабілеті. Спорттағы команда ұғымы. Спорттық команданың психологиялық құрылымы туралы. Команда ішіндегі тігінен және көлденең қарым қатынастардың сипаттамасы. Спорттық ұйымда басқарудың психологиялық ерекшеліктері: Команданың спорттан емес құрылымының пайда болу және даму динамикасы. Спортшылар арасындағы қарым-қатынастар. Спорттағы жетекші мәселе. Жетекші спорт командасының сырттай емес басқарушысы ретінде және оның жаттықтырушымен қатынасы. Спорт командасындағы жетекшінің қызметі. Жетекшілік типтері. Команданың өзара әсері мен қатынасы. Спорт командасы және сырттай емес құрылымның өзара әсері мен қатынасы. Жаттықтырушы іс-әрекетінің басқарушы ретіндегі қызметі мен мазмұны. Спортшылардың тиімділігіне әсері. Спорт командасын басқару стилі. Жаттықтырушының психологиялық даярлығы. Дене тәрбиесіндегі танымдылық процестер мен психологиялық қасиеттердің дамуы. Дене тәрбиесі арқылы оқушылардың эмоциялық – еріктік сферасын дамыту. Дене шынықтыру сабақтарындағы еріктік қасиеттерді дамытудың объективті және субъективті себептері. Қимылды жетілдірудің психикалық негізі. Қимылды жетілдірудің психикалық негізі. Психикалық процестер (көру, есту, сипап сезу, бұлшық ет қимыл түсініктері, қабылдау, елестету, ойлау, зейін), психомоторлық реакциялар – қимылды басқарудағы дәлдік, жиілілік, сенімділік сақтаудың ең негізгі факторы қимыл амалдарын реттеудің контурлары. Әр түрлі спорт түрлерінде түйсік, қабылдау, олардың заңдылықтары мен ерекшеліктерін арнайы дамыту. Идеоноторлық жаттығудың қолдану мүмкіншіліктері.

Жаттығу процестеріндегі психикалық жүйелер динамикасы мен жиілігін көрсететін факторлар. Жаттығудың негізгі психикалық күйлері. Жарыс кезіндегі психикалық күйлерге әсер етуші стрестердің сипаттамасы. Жарыс кезіндегі психикалық күйлер. Жаттығу, жарыс алдындағы, жарыс кезіндегі және жарыстан кейінгі психикалық өзгерту әсерінен пайда болатын эмоциялық қозудың динамикасы. Стрестің теориясы мен Нерк-Додсон заңын спорт іс әрекетінде қолдану.

Спорт психологиясы пәні. Шетел мен Қазақстандағы спорт психологиясының даму тарихы. Спорт психологиясының мақсаты мен міндеттері. Спорттағы уәждеме. Спорттағы іс – әрекеттегі зерттеу әдістері және олардың ерекшеліктері. Спорт психологиясының негізгі зерттеу әдістерінің ерекшеліктері мен сипаттамасы. Дене тәрбиесіндегі танымдылық процестер мен психологиялық қасиеттердің дамуы. Дене тәрбиесі арқылы оқушылардың эмоциялық – еріктік сферасын дамыту. Дене шынықтыру сабақтарындағы еріктік қасиеттерді дамытудың объективті және субъективті себептері. Қимылды жетілдірудің психикалық негізі. Қимылды жетілдірудің психикалық негізі. Психикалық процестер (көру, есту, сипап сезу, бұлшық ет қимыл түсініктері, қабылдау, елестету, ойлау, зейін), психомоторлық реакциялар – қимылды басқарудағы дәлдік, жиілілік, сенімділік сақтаудың ең негізгі факторы қимыл амалдарын реттеудің контурлары. Әр түрлі спорт түрлерінде түйсік, қабылдау, олардың заңдылықтары мен ерекшеліктерін арнайы дамыту. Идеоноторлық жаттығудың қолдану мүмкіншіліктері.

Психикалық процестер (көру, есту, сипап сезу, бұлшық ет қимыл түсініктері, қабылдау, елестету, ойлау, зейін), психомоторлық реакциялар – қимылды басқарудағы дәлдік, жиілілік, сенімділік сақтаудың ең негізгі факторы қимыл амалдарын реттеудің контурлары. Әр түрлі спорт түрлерінде түйсік, қабылдау, олардың заңдылықтары мен ерекшеліктерін арнайы дамыту. Идеоноторлық жаттығудың қолдану мүмкіншіліктері.

Спортшының жарысқа дайындығы және жалпы психологиялық даярлық туралы ұғым. Психологиялық даярлық синдромының сипаттамасы – өз күшіне сену, мақсатқа жеткенше күресуге ұмтылу, эмоцияналдық қозудың оқтайлы деңгейі, бөгет болатын факторларға көңіл аудармау, өз әрекетін, ойын, сезімін басқару қабілеті. Жарысқа дайындықтың деңгейлері: 1. Толық дайындық; 2. Толық жақын; 3. Толық емес; 4. Психологиялық дайындықтың жоқтығы; Психологиялық дайындықтың жоқтығын көрсеткен сыртқы белгілер. Нақты жарыстарға дайындалу кезеңдері. Нақты жарысқа дайындықтың бірінші,екінші, үшінші кезеңдерінің міндеттері мен мазмұны.

Спорт психологиясы пәні. Шетел мен Қазақстандағы спорт психологиясының даму тарихы. Спорт психологиясының мақсаты мен міндеттері. Спорттағы уәждеме. Спорттағы іс – әрекеттегі зерттеу әдістері және олардың ерекшеліктері. Спорт психологиясының негізгі зерттеу әдістерінің ерекшеліктері мен сипаттамасы. Дене тәрбиесіндегі танымдылық процестер мен психологиялық қасиеттердің дамуы. Дене тәрбиесі арқылы оқушылардың эмоциялық – еріктік сферасын дамыту. Дене шынықтыру сабақтарындағы еріктік қасиеттерді дамытудың объективті және субъективті себептері. Қимылды жетілдірудің психикалық негізі. Қимылды жетілдірудің психикалық негізі. Психикалық процестер (көру, есту, сипап сезу, бұлшық ет қимыл түсініктері, қабылдау, елестету, ойлау, зейін), психомоторлық реакциялар – қимылды басқарудағы дәлдік, жиілілік, сенімділік сақтаудың ең негізгі факторы қимыл амалдарын реттеудің контурлары. Әр түрлі спорт түрлерінде түйсік, қабылдау, олардың заңдылықтары мен ерекшеліктерін арнайы дамыту. Идеоноторлық жаттығудың қолдану мүмкіншіліктері.

Психикалық процестер (көру, есту, сипап сезу, бұлшық ет қимыл түсініктері, қабылдау, елестету, ойлау, зейін), психомоторлық реакциялар – қимылды басқарудағы дәлдік, жиілілік, сенімділік сақтаудың ең негізгі факторы қимыл амалдарын реттеудің контурлары. Әр түрлі спорт түрлерінде түйсік, қабылдау, олардың заңдылықтары мен ерекшеліктерін арнайы дамыту. Идеоноторлық жаттығудың қолдану мүмкіншіліктері.

Психикалық процестер (көру, есту, сипап сезу, бұлшық ет қимыл түсініктері, қабылдау, елестету, ойлау, зейін), психомоторлық реакциялар – қимылды басқарудағы дәлдік, жиілілік, сенімділік сақтаудың ең негізгі факторы қимыл амалдарын реттеудің контурлары.

Жарысқа дайындықтың деңгейлері: 1. Толық дайындық; 2. Толық жақын; 3. Толық емес; 4. Психологиялық дайындықтың жоқтығы; Психологиялық дайындықтың жоқтығын көрсеткен сыртқы белгілер. Нақты жарыстарға дайындалу кезеңдері. Нақты жарысқа дайындықтың бірінші,екінші, үшінші кезеңдерінің міндеттері мен мазмұны.

Психикалық реттеу мен өзін өзі реттеудің біліктіліктері: экзогендік, гетерогендік, аутогендік және оларды спортта қолдану ерекшеліктері.



Әдебиеттер тізімі:

  1. Психология Г.В. Ильин Е.П. М-1983 г.

  2. Психология Мельников В.М. М-1987 г.

  3. Методика психодиагностии в спорте. Нарущек В.П: М-1984-1990 г.

  4. Практические задания по психологии М-1977 г.

  5. Психология Ф.В. и спорт М-1979 г.


Сабақтарды өткізу жоспары:

Тақырып 1. Дене шынықтыру және спорт психологиясы. Қимыл қозғалыстаға үйретудің психологиялық негіздері.

Тақырып 2. Дене тәрбиесіндегі психологиялық процестерді дамыту.

Тақырып 3. Дене тәрбиесі арқылы тұлғаны қалыптастырудың психологиялық негіздері.

Тақырып 4. Спорттық іс – әрекеттің жалпы психологиялық заңдылықтары. Спорт психологиясының пәні, міндеттері, зерттеу әдістері.

Тақырып 5. Спорт-іс әрекетінің негізгі түрі ретінде.

Тақырып 6. Жаттығу мен жарыс процестерінің мақсаты, міндеттері мен уәждері.

Тақырып 7. Спорттағы қимылды жетілдірудің психологиялық негіздері. Техникалық дярлықтың психикалық негіздері.

Тақырып 8. Дене шынықтыру психологиялық негіздері.

Тақырып 9 . Тактикалық даярлық психологиялық негіздері.

Тақырып 10. Спорттық тұлға мен команда психологиясы. Спортшы тұлғасы.

Тақырып 11. Команданың психологиялық және жаттықтырушылық іс-әрекеті.

Тақырып 12. Спорттағы даярлықтың психологиялық қамтамасыз етілуі. Спорттың әскерліктің психологиялық қамтамасыз етілуі.

Тақырып 13. Спортшының психологиялық дайындығы.

Тақырып 14. Спортшының жарысқа деген психологиялық дайындығы.

Тақырып 15. Спорттағы психореттеу.
СОӨЖ тапсырмаларын орындау және өткізу кестесі.



Тақырып

Пәннің мақсаты мен мазмұны

Ұсынылатын әдебиеттер негізі/қосымша

Ұпай

Жұмыстың тапсырым мерзімі

Бақылау формасы.

1

Мектепте бастауыш сыныптардың оқушыларының дене тәрбиесінің психологиялық негіздері.

Тақырыпты студенттерге түсіндіріп, түсініктерін жетілдіру.

[1,2,3,4,5]/

[1,2,3,4]



1

1 апта

Реферат

2

Спорт қызметінің мәні мен мағынасы

Тақырыпты студенттерге түсіндіріп, түсініктерін жетілдіру.

[1,2,3,4,5]/

[1,2,3,4]



1

2 апта

Баяндама

3

Спорт коллективінің ерекшеліктері.

Тақырыпты студенттерге түсіндіріп, түсініктерін жетілдіру.

[1,2,3,4,5]/

[1,2,3,4]



1

3 апта

Конспект

4

Спорттық жетілдірудің әдісі.

Тақырыпты студенттерге түсіндіріп, түсініктерін жетілдіру.

[1,2,3,4,5]/

[1,2,3,4]



1

4 апта

Реферат

5

Спорттық қозғалыс дағдыларындағы сана мен автоматизм мәні.

Тақырыпты студенттерге түсіндіріп, түсініктерін жетілдіру.

[1,2,3,4,5]/

[1,2,3,4]



1

5 апта

Баяндама

6

Спорттық қызметтегі тактикалық ойлаудың психологиялық негіздері

Тақырыпты студенттерге түсіндіріп, түсініктерін жетілдіру.

[1,2,3,4,5]/

[1,2,3,4]



1

6 апта

Конспект

7

Әртүрлі спорт түрлеріндегі қайрат ролі.

Тақырыпты студенттерге түсіндіріп, түсініктерін жетілдіру.

[1,2,3,4,5]/

[1,2,3,4]



1

7 апта

Реферат

8

Жарысқа қатысу кезіндегі мақат қою

Тақырыпты студенттерге түсіндіріп, түсініктерін жетілдіру.

[1,2,3,4,5]/

[1,2,3,4]



1

8 апта

Баяндама

9

Жарыс кезіндегі спортшының психологиялық күйінің ерекшеліктері («Өлі нүкте, Екінші тынстың ашылуы»)

Тақырыпты студенттерге түсіндіріп, түсініктерін жетілдіру.

[1,2,3,4,5]/

[1,2,3,4]



1

9 апта

Конспект

10

Аутогендік жаттығу. Регуляция және өщін-өзі реттеу.

Тақырыпты студенттерге түсіндіріп, түсініктерін жетілдіру.

[1,2,3,4,5]/

[1,2,3,4]



1

10 апта

Реферат

11

Спорттағы психодиагностика

Тақырыпты студенттерге түсіндіріп, түсініктерін жетілдіру.

[1,2,3,4,5]/

[1,2,3,4]1



1

11 апта

Баяндама

12

Спорттық іріктеудің психологиясы

Психологиялық іріктеудің жүйесі.

[1,2,3,4,5]/

[1,2,3,4]



1

12 апта

Реферат

13

Жарысқа психологиялық дайындық

Жарыс туралы бағдарлама

[1,2,3,4,5]/

[1,2,3,4]



1

13 апта

Баяндама

14

Психорегуляцияның әдістері

Әдістер туралы түсінік

[1,2,3,4,5]/

[1,2,3,4]



1

14 апта

Конспект

15

Спорттағы психодиагностикалық өлшемдердің әдістемесі.

Психодиагностикалық өлшемдердің теориясы

[1,2,3,4,5]/

[1,2,3,4]



1

15 апта

Конспект

СОӨЖ тапсырмасын орындауға арналған әдістемелік нұсқаулар
1. Дене шынықтыру және спорт психологиясы. Қимыл қозғалыстаға үйретудің психологиялық негіздері.

Сабақтың мақсаты: Дене шынықтыру және спорт психологиясы. Қимыл қозғалыстаға үйретудің психологиялық негіздері.

туралы түсіндіру



Сұрақтар:__Дене_тәрбиесіндегі_психологиялық_процестерді_дамыту.__Есеп_беру_түрі'>Сұрақтар:

  1. Дене шынықтыру және спорт психологиясы.

  2. Қимыл қозғалыстаға үйретудің психологиялық негіздері.


Есеп беру түрі: Реферат

  1. Тапсырманы орындауға арналған әдістемелік нұсқаулар: Жалпы бұл тақырып бойынша СОӨЖ тапсырмаларын орындау үшін Методика психодиагностии в спорте. Нарущек В.П: М-1984-1990 г.

оқулығын оқуға болады.

Ұсынылған әдебиеттер:

  1. Психология Г.В. Ильин Е.П. М-1983 г.

  2. Психология Мельников В.М. М-1987 г.

  3. Методика психодиагностии в спорте. Нарущек В.П: М-1984-1990 г.

  4. Практические задания по психологии М-1977 г.

  5. Психология Ф.В. и спорт М-1979 г.

2 Дене тәрбиесіндегі психологиялық процестерді дамыту.

Сабақтың мақсаты: Дене тәрбиесіндегі психологиялық процестерді дамыту туралы түсіндіру

Сұрақтар:

  1. Дене тәрбиесіндегі психологиялық процестерді дамыту.

Есеп беру түрі: Баяндама

Тапсырманы орындауға арналған әдістемелік нұсқаулар: Жалпы бұл тақырып бойынша СОӨЖ тапсырмаларын орындау үшін Методика психодиагностии в спорте. Нарущек В.П: М-1984-1990 г.

оқулығын оқуға болады.



Ұсынылған әдебиеттер:

  1. Психология Г.В. Ильин Е.П. М-1983 г.

  2. Психология Мельников В.М. М-1987 г.

  3. Методика психодиагностии в спорте. Нарущек В.П: М-1984-1990 г.

  4. Практические задания по психологии М-1977 г.

  5. Психология Ф.В. и спорт М-1979 г.

3 Дене тәрбиесі арқылы тұлғаны қалыптастырудың психологиялық негіздері..

Сабақтың мақсаты: Дене тәрбиесі арқылы тұлғаны қалыптастырудың психологиялық негіздері туралы түсіндіру

Сұрақтар:

  1. Дене тәрбиесі арқылы тұлғаны қалыптастырудың психологиялық негіздері.

Есеп беру түрі: Конспект

Тапсырманы орындауға арналған әдістемелік нұсқаулар: Жалпы бұл тақырып бойынша СОӨЖ тапсырмаларын орындау үшін Методика психодиагностии в спорте. Нарущек В.П: М-1984-1990 г.

оқулығын оқуға болады.



Ұсынылған әдебиеттер:

  1. Психология Г.В. Ильин Е.П. М-1983 г.

  2. Психология Мельников В.М. М-1987 г.

  3. Методика психодиагностии в спорте. Нарущек В.П: М-1984-1990 г.

  4. Практические задания по психологии М-1977 г.

  5. Психология Ф.В. и спорт М-1979 г.

4 . Спорттық іс – әрекеттің жалпы психологиялық заңдылықтары. Спорт психологиясының пәні, міндеттері, зерттеу әдістері.


Достарыңызбен бөлісу:
1   2   3   4   5




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет