Сабақ №1-2 Балалар мен жасөспірімдердің физикалық дамуы. Мақсаты



бет13/41
Дата01.04.2022
өлшемі235,5 Kb.
#137632
түріСабақ
1   ...   9   10   11   12   13   14   15   16   ...   41
Байланысты:
тәжірибелік сабақ

ҚЖТС (І мин)
ЖКТС- жүктемеден кейінгі тамыр соғу.
ҚЖТС- қалыпты жағдайдағы тамыр соғуы
Анықталған деректер талданылады: тамыр соғуының 30% артық жиілеуі жүректің өз жұмысының жиырылу санын арттыру нәтижесінде күшейтетіндігін көрсетеді. Бұл шынығуы нашар организмнің реакциясы. Сондықтан бұл адам істейтін жұмыстың мөлшері шамалау қажет. Егер 10 рет отырып- тұрудан кейін тамыр соғуының жиілігі қалыпты мөлшерінен 30 %- тен артық көтерілмесе; жүрек жұмысын қанның систолалық көлемнің есебінен күшейткені болады. Бұл жағдайда 10 рет отырып-тұру жеткіліксіз, сондықтан жұмыстың мөлшерін көбейтуге болады.


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   9   10   11   12   13   14   15   16   ...   41




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет