Выход из детской травмы. Обнять внутреннего ребенка



Pdf көрінісі
бет72/75
Дата16.07.2023
өлшемі1,03 Mb.
#179470
1   ...   67   68   69   70   71   72   73   74   75
Байланысты:
Мария Осипова Выход из детской травмы

Ценность времени
Быть взрослым – значит ценить время. Мне
приходилось 
работать 
с 
пациентами, 
которые
похоронили близких и долго оплакивали их смерть. Я
знаю, что упущенное время всегда заполняется
сожалениями.
Одна из самых грустных историй, которая до сих пор
трогает, многому меня научила. Это история женщины,
которая несколько лет ухаживала за своей престарелой
матерью с болезнью Альцгеймера; последние пять лет
та даже не помнила свою дочь.
У пациентки был любимый мужчина. Им пришлось
жить отдельно из-за того, что мама требовала особого
ухода. Город большой, ездить из одного конца в другой
сложно. Поэтому она жила с мамой в одной квартире,
иногда приглашая сиделку, чтобы съездить к любимому.
Пришло время, мама умерла. Дочь оплакивала ее, но
наконец стала свободной. Любимый мужчина ее
поддержал, они через пять лет стали жить вместе,
съездили в отпуск, но их счастье длилось всего
несколько месяцев. У него внезапно остановилось
сердце, и он умер. До сих пор внутри все обрывается,
когда я ощущаю сожаления о непрожитом вместе
времени.
Время – наш самый ценный ресурс, его нельзя
вернуть, купить или позаимствовать. Есть те, кто его не
ценит, и те, кто пытается увеличить за счет кражи из
витальных потребностей: сон, еда, отдых. Так делать
категорически нельзя. Только кажется, что вы


экономите, на самом деле физически изнашиваете
организм и приближаете смерть.
Для меня экономить время – в том числе быть
интровертом. Выбрать себе друзей и любимого
человека. Друзей не бывает много, потому что
качественный контакт требует времени.
Беречь время – это говорить «нет». Нельзя постоянно
красть время у себя и близких, чтобы быть мнимо
хорошим. Надо перестать тратить его на социальные
сети, сериалы, компьютерные игры.
Попробуйте оценить, сколько времени вам жалко
потерять за сутки. Это и будет показатель ценности.
Представьте себе циферблат. Сколько минут в день вам
жалко потратить впустую? Для меня ценность времени
определяется 10 минутами. А для вас? За 10 минут
можно успеть попить чай, размяться, перечитать записи
и сесть работать со следующим пациентом. Роскошные
10 минут!


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   67   68   69   70   71   72   73   74   75




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет