ӘРТҮрлілік қазіргі кезде қанша спорт бар? Екі жүзден көп. Сонымен қатар барлық жаңа вариациялар пайда болуына және дамуына тұрақты үрдіс бар. Ресейде тек жүз елу түрлі физикалық пәндер өсіріледі

Жылы маусымда өткізілетін пәндердің тізімі: баскетбол, бадминтон, күрес және бокс, су және велоспорт, гандбол және волейбол, гимнастика, трамплин, есу және дзюдо. Бұл тізімге парус және ат спорты, бессайыс және жеңіл атлетика, триатлон және теннис, садақ ату және оқ ату, семсерлесу және футбол, таеквондо және далалық хоккей кіреді.

Жаңа пәндер үнемі олимпиадалық бағдарламаға қабылданады. Осыған байланысты тізілім түрлі өзгерістерге ұшырауы мүмкін.

ҚЫСҚЫ СПОРТ ТҮРЛЕРІ

Суық кезеңде өткізілген Олимпиадада он бес пән енгізілді. Бұл спорт түрлерінен жарыстар үшін қар мен мұздың болуы міндетті шарты болып табылады.

Қысқы Олимпиада ойындарында келесі жарыстар өткізіледі:

- мәнерлеп сырғанау;

1936 жылы Қысқы олимпиада бағдарламасына шаңғымен сырғанау, шаңғымен сырғанау, слалом және жылдамдық түсіру кірді. Бұл пәндерде алғаш рет Германияда өткен чемпионаттар өтті. Ол IV Олимпиадада болды.

1924 жылдан бастап қысқы ойындар тізімінде шаңғы жарысы енгізілді. Ол Шамони (Франция) олимпиадасында болды . Сонымен қатар бобслей, шаңғымен сырғанау және конькимен сырғанау басталды.

 Қысқы олимпиаданы мәнерлеп сырғанаусыз елестету қиын. Бұл спорт ең ескі бірі. Рас, мәнерлеп сырғанаудың дебюті 1908 жылы Лондонда өткен жазғы Олимпиада ойындарында өтті. 1924 жылдан бастап бұл спорт ресми қысқы халықаралық жарыстарға қатысатын пәндер тізіміне енгізілді.

Шамонидегі олимпиада шын мәнінде табынушылық оқиға болды. Осы ойындардың ұйымдастырушылары аудиторияға әлі күнге дейін танымал болған жаңа спорт түрлерінің тізімін ұнатады. Осы пәндердің бірі шаңғы трамплинінен секіріп жүрді. Сонымен қатар биіктігі тоқсан жүз жиырма метр болатын. 1924 жылдан бастап Қысқы Олимпиадада жарыстар өткізетін тұрақты спорт болды, ал хоккей боксшы болды.

Өткен ғасырдың тоғызыншы жылдарында қысқы спорт түрлерінің тізімі кеңейтілді. Оған экстремалды пәндер кірді. 1992 жылғы Олимпиададан бастап фристайл және қысқа жолдар чемпионаттарында, ал 1998 жылдан бастап сноубордингке тартылды.

БАЛАЛАР СПОРТЫ

Жүзу және жеңіл атлетика, шаңғы және мұз айдыны, футбол және велоспорт, гимнастика және дзюдо - балаларға арналған спорт түрлері өте көп.

Балаға қандай жаста жұмыс істеу керек? Ұлдар мен қыздар 10 жастан бастап жеңіл атлетиканы бастауға кеңес береді. Бұл спорт кеуде қуысының бұлшықеттерін және тыныс алуын дамытуға ықпал етеді. Бұл денеге оттегінің берілуін жақсартады. Жеңіл атлетика сонымен бірге қыздарға өте пайдалы дене мүшелерінің барлық бұлшықеттерін дамытады.

Бес жылдан алты жылға дейін балаларға жүзу ұсынылады. Бұл тәртіп артқы жағын теңестіреді, өкпені белсендіреді және бұлшықет жүйесін дамытады. Жүзумен айналысатындар, әрине, дұрыс қалыпта болады.

6 жастан бастап бала конькимен шаңғымен сырғанауға болады. Бірақ тұрақты велосипедпен жүру сіздің балаңыз сегізге айналған кезде ғана жүзеге асырылуы тиіс.

Жеті жастан бастап, дзюдо және он екі футбол ойнауға болады. Ұшу құны он төрт жылдан кейін ғана төленеді.

Теннис үшін жас шектеуі бар. Бұл спорт «бір жақты» деп есептеледі. Дененің бір жағын екіншісімен салыстырғанда дамытуға ықпал етеді. Сондықтан сіз он екі жастан бастап теннис ойнай аласыз.

Таңғажайып спорт - гимнастика. Ол қыздар арасында ең танымал. Бұл спортты сегіз жастан бастап алуға болады.