Гипертониялық криздердің емдеу принциптері. Орындаған: Алтынбек Арайлым Тексерген: Абдикаримова М. Б топ: 337 жм



бет11/12
Дата27.03.2022
өлшемі2,21 Mb.
#136999
1   ...   4   5   6   7   8   9   10   11   12
Байланысты:
Фармакология СРО

МЕДИЦИНАЛЫҚ ҰСЫНЫСТАР

  • 1. Өмір салтын өзгерту және жүрек-қан тамырлары асқынуларының (миокард инфарктісі мен инсульт) дамуын болдырмауға көмектесетін бірқатар маңызды ережелерді сақтау қажет.
  • 2. Темекі шегуді тоқтату керек.
  • 3. Тұз шайғышты үстел үстінде ұстамаңыз, тағамды тұзсыз пісіруге тырысыңыз, жаңа піскен көкөністер мен жемістерді жеңіз, консервіленген немесе тұзды тағамдардан бас тартыңыз.
  • 4. Артық дене салмағын азайту қажет.
  • 5. Жаттығуларды жүйелі түрде орындаңыз; дене белсенділігінің деңгейін дәрігер анықтайды.
  • 6. Стресстік жағдайлардан аулақ болу немесе оларға жауап бермеуді үйрену керек.
  • 7. Алкогольді пайдалануды шектеу керек немесе оны қабылдаудан бас тартқан дұрыс.
  • 8. Қандағы холестериннің жоғары концентрациясы кезінде оны азайту керек.


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   4   5   6   7   8   9   10   11   12




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет