*  См. подробнее в их книге «Связанные одной сетью: Как на нас влияют люди

как  это  явление  описывают  чиновники  от  здравоохранения 
и  журналисты:  эпидемия  ожирения.  Они  задались  вопро­
сом,  не  передается  ли  ожирение  от  человека  к  человеку  так 
же,  как  заразные  болезни  вроде  гриппа,  и  обратились  к  дан­
ным  Фремингемского  исследования  сердца*,  в  котором  уча­
ствовало  более  12  ООО  жителей  города  Фремингема  в  штате 
Массачусетс.  Оно  началось  в  1948  году  с  5200  участников, 
а  в  1971  и  2002  годах  добавились  новые  поколения.  На  про­
тяжении  нескольких  десятилетий  горожане  сообщали  вра­
чам  интимные  подробности  своей  жизни,  от  изменений 
в  весе  и  до  социальных  связей  с  остальными  участниками 
исследования.
Кристакис  и  Фаулер  изучили,  как  с  годами  менялся  вес 
людей,  и  согласились,  что  это  похоже  на  эпидемию.  Ожире­
ние  было  заразно,  оно  передавалось  родственникам  и  дру­
зьям.  Если  у  человека  полнел  друг,  риск  того,  что  он  сам 
станет  страдать  от  ожирения,  взмывал  на  71  процент.  Если 
у  женщины  набирала  вес  сестра,  ее  шансы  потучнеть  увели­
чивались на 67 процентов, а если у мужчины толстел брат, для 
него вероятность поправиться вырастала на 45 процентов.
Но  не  только  ожирение  бродило  по  Фремингему.  Если 
один  человек  увлекался  выпивкой,  все  его  приятели  прини­
мались  чаще зависать в  барах. И ученые заметили,  что  само­
контроль  тоже  был  заразен.  Если  кто-то  бросал  курить,  рос­
ла  вероятность  того,  что  его  друзья  и  родственники  тоже 
завяжут.  Кристакис  и  Фаулер  обнаружили  тот  же  принцип 
заразительности  в  других  сообществах,  причем  для  таких 
волевых  испытаний,  как  наркотики,  недосып  и  депрессия. 
Это  были  тревожные,  но  очевидные  выводы:  и  вредные  при­
вычки,  и  перемены  к  лучшему  передаются  от  человека  чело­
веку, как микробы, и ни у кого нет полного иммунитета.
210 Сила воли. Как развить и укрепить

жүктеу/скачать 1,68 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: