5-бөлім
Шаңғы / кросс/ коньки дайындығы
(12 сағ)
Арнайы қозғалыс дағдыларын дамыту
6.3.2.1 дене қыздыру мен қалпына келу техникаларының басты құрамдарының ағзаға тигізетін әсерін түсіндіру және оларды орындау
1