Курс лекций для студентов III курса Направление подготовки


Методика оценки функционального состояния сердечно - сосудистой



Pdf көрінісі
бет49/184
Дата07.02.2022
өлшемі1,2 Mb.
#94393
түріКурс лекций
1   ...   45   46   47   48   49   50   51   52   ...   184
Байланысты:
1533988472 KKL 35.03.07 B1.О.04 TPP 2018

3.4.2. Методика оценки функционального состояния сердечно - сосудистой 
системы

Наиболее легко исследуемый показатель функционального состояния - ЧСС, т.е. 
количество сокращений сердца за 1 мин. Обычно ЧСС получают, используя правило 
математического соотношения, подсчитав число пульсаций за несколько секунд. Если 
необходимо знать ЧСС в покое, можно использовать для подсчета любой временной 
диапазон (от 10 с до 1 мин). Если же измеряется ЧСС в нагрузке, то чем быстрее 
зафиксировать пульсации за несколько секунд, тем точнее будет этот показатель. Уже 
через 30 с после прекращения нагрузки ЧСС начинает быстро восстанавливаться и 
значительно падает. Поэтому в практике спорта применяют немедленный подсчет 
количества пульсаций после прекращения нагрузки за 6 с, в крайнем случае - за 10 с, и 
умножают полученное число соответственно на 10 или на 6.
Частота пульса у людей индивидуальна. В состоянии покоя у здоровых 
нетренированных людей она находится в пределах 60-90 уд/мин, у спортсменов - 45-55 
уд/мин и ниже. 
Важна не только частота сокращений сердца за минуту, но и ритм этих сокращений. 
Пульс можно считать ритмичным при условии, если число пульсаций за каждые 10 с в 
течение 1 мин не будет отличаться более чем на единицу. Если же различия составят 2-
3 пульсации, то работу сердца следует считать аритмичной. При устойчивых 
отклонениях в ритме ЧСС следует обратиться к врачу. 
ЧСС свыше 90 уд/мин (тахикардия) свидетельствует о низкой тренированности 
сердечно-сосудистой системы либо является следствием заболевания или 
переутомления. 


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   45   46   47   48   49   50   51   52   ...   184




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет