Курс лекций для студентов III курса Направление подготовки


Соревновательные упражнения



Pdf көрінісі
бет106/184
Дата07.02.2022
өлшемі1,2 Mb.
#94393
түріКурс лекций
1   ...   102   103   104   105   106   107   108   109   ...   184
Байланысты:
1533988472 KKL 35.03.07 B1.О.04 TPP 2018

Соревновательные упражнения 

 
это целостные двигательные действия
 
(либо
 
совокупность двигательных действий), которые являются средством соревновательной 
борьбы в избранном виде спорта и выполняются по возможности в соответствии с 
правилами соревнований по этому виду спорта. Понятие «соревновательное 
упражнение» тождественно виду спорта. 
Специально-подготовительные упражнения 

 
это упражнения,
 
имеющие 
сходство
 
с соревновательными упражнениями по структуре движения, ритмическим, 
временным и другим характеристикам.
В зависимости от направленности тренировочных занятий специально-
подготовительные упражнения подразделяются на подводящие (для освоения формы, 
техники движений) и развивающие (для развития силы, выносливости, гибкости и 
других физических качеств) упражнения. К числу специально-подготовительных 
упражнений относятся и имитационные упражнения, которые максимально 
соответствуют 
по 
координационной 
структуре 
характеру 
выполнения 
соревновательного упражнения. 


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   102   103   104   105   106   107   108   109   ...   184




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет