М жүгіру қысқа Қашықтықтын классикалық түрлері



бет12/44
Дата17.11.2022
өлшемі160,61 Kb.
#158736
1   ...   8   9   10   11   12   13   14   15   ...   44
Байланысты:
Тест дене шынықтыру - копия (2)
АаааАааа, Зена.., Тест дене шынықтыру - копия (2), Тұрсынмағаметов Д. тенге да
Бұлшық етті дамыту

  • Дене жаттығулары құрылымына қарай қаншаға бөлінеді: 4 ке

  • Дене сапасы деп нені айтады – Адамның қозғалыс қабілеттерін

  • Дене тәрбиесын пәнін құрайды- Негізгі, кіріспе

  • Дене тәрбиесі пәнінің жоспарлаудағы міндеттер. - Білім,тәрбие,сауықтыру.

  • Дене тәрбиесі сабағы қанша бөліктен тұрады – 3

  • Дене тәрбиесі сабағын өткізу керек - Құрғақ,таза,желдетілген спорт залда,

  • Дене тәрбиесі ұжымынын кенесі неше жылға сайланады.-1 жыл.

  • Дене тәрбиесімен айналысудағы сауықтыру жұмыстарымен ең алғашқы бастамасы.-Күнделікті бой жазу жаттығулары.

  • Дене тәрбиесіндегі негізгі міндеттер - Сауықтыру,білімділік,тірбиелік.

  • Дене тәрбиесінің қай бөлімдерінде жарақат алу жиі кездеседі – Гимнастикада

  • Дене шынықтырудағы эстетикалық тәрбиенің әсері – Дененің дұрыс, түзу, сымбатты өсуі.

  • Денемен тіреле,бастан асыра айналу қимылы - Домалап түсу.

  • Домалау орындалмайды. Тік тұру қалпында.

  • Дайындық кезеңінің ұзақтығы:Жауап: 4 айдан 7 айға дейін

  • Дайындық кезең міндеттері: Таңдаған спорт түрінің техникасын меңгеру

  • Дайындық кезеңінің шамамен ұзақтығы:Дұрыс жауап3-4 аптадан 1,5 айға дейін

  • Дайындық медициналық топта жүргізілетін сабақ:Негізгі медициналық топпен бірге

  • Демалыс аралығы, келесі жүктемеге дейінгі жұмыс қабілетінің толық қалпына келтіруін айқындаушы:Дұрыс жауапЕрекше

  • Дене дайындығы үдерісінің негізгі бағыты:Жауап: Дене шынықтыру сабағы

  • Дене дайындығының негізгі әдісі:Тесттер, морфо-функционалды көрсеткіштер, оқулық мөлшер

  • Дене даярлығы дегеніміз:Жауап:

    Достарыңызбен бөлісу:
  • 1   ...   8   9   10   11   12   13   14   15   ...   44




    ©engime.org 2022
    әкімшілігінің қараңыз

        Басты бет