Этап 5: Включите в аффирмацию вдохновляющие цитаты
и философские мысли
Я всегда и везде выискиваю цитаты и философские идеи, которые часто
включаю в формулируемые мной аффирмации. Например, одна из моих
аффирмаций практически полностью взята из книги Маршалла Голдсмита
What Got You Here Won't Get You There
[5]
. В ней, в частности, говорится:
«Первейшая и наиважнейшая особенность всех влиятельных людей
заключается в искреннем стремлении добиться того, чтобы чувствовать
себя самой важной персоной в мире. Благодаря ему Билл Клинтон, Опра
Уинфри и Брюс Гудман стали лучшими в своих областях деятельности.
И я буду пользоваться этим в общении со всеми, с кем контактирую».
А другая моя аффирмация гласит: «Буду следовать совету Тима
Ферриса:
“Чтобы
максимизировать
свою
эффективность,
целенаправленно
уделяйте
внимание
одному
виду
деятельности
или проекту в течение трех – пяти часов (или половины рабочего дня),
а не пытайтесь каждый час переключаться на разные задачи”».
Каждый раз, увидев или услышав слова, которые вас вдохновляют,
узнав об укрепляющей вашу самооценку философской концепции
или стратегии, заставившей вас подумать: а ведь это как раз то, в чем мне
еще совершенствоваться и совершенствоваться, – включите эту мысль
в свою аффирмацию. Если фокусировать на этом внимание каждый день,
то вдохновляющие философские идеи и стратегии начнут интегрироваться
в ваш образ мышления, что непременно позволит вам улучшить свои
результаты и, соответственно, повысить качество жизни.
Достарыңызбен бөлісу: |