Когда люди учатся отдавать еще в юном возрасте, то тем самым
укрепляют свое физическое и эмоциональное здоровье, и эти
преимущества ощущаются даже
спустя пятьдесят лет.
Такой подход
продлевает жизнь. Исследователи из Университета в Беркли на
протяжении пяти лет наблюдали за двумя тысячами людей старше
пятидесяти пяти лет.
Те, кто работал волонтером в благотворительных
организациях, умирали на 44 процента реже, чем те, кто
не занимался подобной деятельностью. Кроме того, они
значительно реже страдали депрессией и сердечными
заболеваниями.
Еще
один
известный
плюс
благотворительной
деятельности
заключается в том, что она приводит к выработке эндорфинов и других
гормонов благополучия в организме человека. Герой Любви доктор Стивен
Дж. Пост рассказал: «Эмоции щедрости обладают чрезвычайно важной для
человека неврологией, иммунологией и эндокринологией. Они оказывают
целительное действие. Любые добрые поступки хороши не только для тех,
на кого они направлены, но еще помогают и тем, кто их совершает».
Доктор Пост знает, о чем говорит. В 2001 году он создал Институт
исследования безграничной любви. Финансирует исследования альтруизма
фонд известного филантропа сэра Джона Темплтона. Сегодня институт
проводит исследования в восьмидесяти университетах. И основной вывод,
к которому приходят ученые: добрым быть полезно! Между щедростью и
счастливой, здоровой жизнью существует прямая и непосредственная
связь.
Достарыңызбен бөлісу: