Следующие причины приводят к снижению плотности группы: неоправданное отсутствие на занятиях: позднее начало занятий, несвоевременная подготовка мест и спортивного инвентаря, стоянка в очереди перед занятиями
неподготовленность преподавателя (тренера) к паре.
неадекватное содержание и организация занятий приводят к естественным перерывам в этих случаях. Если преподавателю удастся избежать их, то потеря времени из-за использования случайных (в процессе придуманного) неэффективных упражнений все равно будет неизбежна.
чрезмерная или неэффективная устная информация для учащихся в группе.
плохая дисциплина в группе.
В отличие от общей плотности, плотность двигателей групп в идеале не стремится к 100%. Суммарная плотность двигателя всей группы не может быть использована для оценки качества его работы. Плотность двигателя должна постоянно меняться во время пары. Неизбежность этих изменений обусловлена, главным образом, различием в содержании используемых упражнений, их расположении в группе и методах их выполнения. Например, упражнения с низким энергетическим весом выбираются для подготовительной части пары и обычно выполняются с короткими перерывами (иногда без перерывов) для восстановления. Поэтому подготовительная часть пары всегда имеет более высокую плотность двигателя. В основной части пары плотность моторики, как правило, ниже за счет использования упражнений с большим энергетическим весом.
