Рефлексивная анкета. Это возможность выделить для себя главное в модуле (в этом вам помогут вопросы), а по итогам заполнения анкеты вы получите обратную связь
от проверяющих преподавателей. Вы можете сами выбирать комфортную для вас степень самораскрытия. Можно будет поделиться заметками из журнала рефлексии,
а можно просто кратко ответить на вопросы, оставив личное для себя.
Запланируйте время в календаре: выберите удобное время, которое вы готовы посвятить учебному процессу.
Из чего состоит прохождение одного модуля:
• просмотр видеоуроков (один модуль длится примерно 1,5–2 часа, один урок 15–20 минут);
• выполнение практических упражнений и заполнение дневника наблюдений (количество повторений и время вы определяете самостоятельно исходя из ваших целей);
• выполнение домашнего задания.
Смотрите уроки в удобное для вас время и ведите конспекты в поле для заметок к уроку.
Познание себя порой требует тишины. Когда вы ставите на паузу общение с другими людьми и фокусируетесь на своих внутренних процессах, переработка личного опыта, впечатлений и знаний происходит гораздо лучше.
Будьте бережны к своим чувствам и эмоциям во время просмотра уроков и выполнения заданий.
Помните, что здесь нет глупых вопросов, мыслей и предположений. Каждая ваша мысль и открытие имеют ценность для вас.
Начинайте вести новый дневник наблюдений параллельно с просмотром видеоуроков. Дневник вы можете найти в этом журнале в конце каждого модуля.
