Ұзақ мерзімді жоспардың бөлімі
|
Ұзақ мерзімді жоспар бөлімінің тақырыптары
|
Оқу мақсаттары. Білім алушылар білуі тиіс
|
1-тоқсан
|
|
1-бөлім Жүгіру, секіру, лақтыру дағдыларына дамыту
|
Қауіпсіздік ережесі.
Әртүрлі физикалық жүктеме кезіндегі ағзадағы өзгеріс
|
6.3.4.1 - денсаулықты нығайтуға бағытталған арнайы спорттық техника қауіпсіздігін, нормалары мен ережелерін түсіну
|
|
Жүгіру секіру реттілігі
|
6.3.3.1 - түрлі дене жаттығуларын іс жүзінде орындау, олардың ағзаға тигізетін әсері мен энергетикалық жүйемен байланысын ұсыну және көрсету
|
6.3.2.1 - дене қыздыру мен қалпына келу техникаларының басты құрамдарының ағзаға тигізетін әсерін түсіндіру және оларды орындау
|
Әр снарядтарды лақтыру
|
6.1.2.1 - қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін құру және орындау
6.3.5.1 - басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға арналған дағдыларды қолдана білу
|
Эстафеталық ойындар
|
6.1.1.1 - аз ауқымды арнайы спорттық қозғалыс әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалысты дағдыларын қолдану
|
|
2-бөлім Командалық спорттық ойындар.
|
Ойын техникасының дағдысын дамыту
|
6.1.1.1 - аз ауқымды арнайы спорттық қозғалыс әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалысты дағдыларын қолдану
|
6.1.3.1 - арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті таңдай білу
|
6.2.4.1 - дене жаттығулары аясындағы іс-әрекеттерді оңтайландыру және балама түрлерін құруға қажет ережелер мен құрылымдық тәсілдерді түсіну және қолдана білу
|
Спорттық ойындарда тактикалық әрекеттерді қолдану
|
6.1.2.1 - қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін құру және орындау
|
6.1.5.1 - бірқатар дене жаттығуларының тактикаларын, стратегияларын және композициялық идеяларын түсіну және қолдана білу
|
Командалық жұмыста көшбасшылық дағдысын дамыту
|
6.2.2.1 - көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді анықтау және қолдана білу
|
6.2.1.1 өзгермелі жағдайға жауап қайтара білу, қимыл әрекеттерімен байланысты білімді анықтау және қолдана білу
|
2-тоқсан
|
|
3-бөлім
Құрал жабдықтар арқылы гимнастика дағдыларын арттыру.
|
Қауіпсіздік ережесі.
Саптағы жаттығулардың элементтері
|
6.3.4.1 - денсаулықты нығайтуға бағытталған арнайы спорттық техника қауіпсіздігін, нормалары мен ережелерін түсіне білу
|
Акробатикалық жаттығулар комбинациясын орындау
|
6.3.2.1 - дене қыздыру мен қалпына келу техникаларының басты құрамдарының ағзаға тигізетін әсерін түсіндіру және оларды орындау
|
6.1.2.1 - қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін құру және орындау
|
Снарядтағы жаттығулар кезіндегі өзін өзі реттеу
|
6.1.5.1 - бірқатар дене жаттығуларының тактикаларын, стратегияларын және композициялық идеяларын түсіну және қолдана білу
|
6.1.4.1 - қимыл-қозғалыс орындау кезіндегі өзінің және өзгелердің біліктілік сапасын түсіну және түсіндіре білу
|
Топтық жиынтық
|
6.2.2.1 - көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді анықтау және қолдана білу
|
6.2.5.1 - өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін түсіну және қолдана білу, оны шешудің балама жолдарын ұсыну
|
|
4-бөлім
Қазақтың ұлттық және зияткерлік ойындары
|
Қазақтың ұлттық ойындары
|
6.2.7.1 - жарыс кезінде әділ ойнау, патриотизм және ынтымақтастыққа жататын мінез-құлық көрсетудіі түсіну және қолдана білу
|
6.2.3.1 - қолайлы оқу ортасын қалыптастыру бойынша, біріккен әрі тиімді жұмыс дағдыларын анықтау және қолдана білу
|
6.3.5.1 - басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға арналған дағдыларды қолдана білу
|
Ұлттық ойындар аясындағы тактикалар мен стратегияларды оқып үйрену
|
6.2.6.1 - жарыс іс-әрекеттерін және төрелік ету ережелерін түсіне білу
|
|
6.2.5.1 - өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін түсіну және қолдана білу, оны шешудің балама жолдарын ұсыну
|
3-тоқсан
|
|
5-бөлім
Шаңғы/кросс/коньки дайындығы
|
Қауіпсіздік ережесі.
Арнайы қозғалыс дағдыларын дамыту
|
6.3.4.1 - денсаулықты нығайтуға бағытталған арнайы спорттық техника қауіпсіздігін, нормалары мен ережелерін түсіне білу
|
6.3.2.1 - дене қыздыру мен қалпына келу техникаларының басты құрамдарының ағзаға тигізетін әсерін түсіндіру және оларды орындау
|
Күш пен шыдамдылық дамыту жааттығулары
|
6.3.1.1 - өз денсаулығына деген қауіп-қатерді анықтай білу
|
6.1.4.1 - қимыл-қозғалыс орындау кезіндегі өзінің және өзгелердің біліктілік сапасын түсіну және түсіндіре білу
|
Қашықты жүріп өтудегі шығармашылық тапсырмалар
|
6.1.3.1 - арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті таңдай білу
|
6.3.3.1 - түрлі дене жаттығуларын іс жүзінде орындау, олардың ағзаға тигізетін әсері мен эенергетикалық жүйемен байланысын ұсыну және көрсету
|
|
6-бөлім
Шытырман оқиғалы ойындар
|
Ынтымақтастық дағдыларын дамыту
|
6.3.4.1 - денсаулықты нығайтуға бағытталған арнайы спорттық техника қауіпсіздігін, нормалары мен ережелерін түсіне білу
|
6.2.2.1 - көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді анықтау және қолдана білу
|
Ойындар арқылы мәселені шешу
|
6.2.8.1 - түрлі қимыл-қозғалыс негіздерінен туындаған рөлдерді сезініп, олардың айырмашылықтарын түсіндіре білу
|
6.1.4.1 - қимыл-қозғалыс орындау кезіндегі өзінің және өзгелердің біліктілік сапасын түсіну және түсіндіре білу
|
Шытырман оқиғалы ойындар арқылы сыни тұрғысынан ойлауды дамыту
|
6.2.3.1 - қолайлы оқу ортасын қалыптастыру бойынша, біріккен әрі тиімді жұмыс дағдыларын анықтау және қолдана білу
|
6.2.5.1 - өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін түсіну және қолдана білу, оны шешудің балама жолдарын ұсыну
|
«Әділ ойын» және ынтымақтастық
|
6.2.1.1 - өзгермелі жағдайға жауап қайтара білу қимыл әрекеттерімен байланысты білімді анықтау және қолдана білу
|
6.2.6.1 - жарыс іс-әрекеттерін және төрелік ету ережелерін түсіне білу
|
4-тоқсан
|
|
7-бөлім
Ойын арқылы дағдыларды жақсарту
|
Қауіпсіздік ережесі. Допқа ие болу әдісінің негізгі элементерін дамыту
|
6.3.4.1 - денсаулықты нығайтуға бағытталған арнайы спорттық техника қауіпсіздігін, нормалары мен ережелерін түсіне білу
|
6.1.1.1 аз ауқымды арнайы спорттық қозғалыс әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалысты дағдыларын қолдану
|
Ойын кезінде алаңда бағдарлау дағдыларын оқып үйрену.
|
6.1.2.1 - қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін құру және орындау
|
6.2.4.1 - дене жаттығулары аясындағы іс-әрекеттерді оңтайландыру және балама түрлерін құруға қажет ережелер мен құрылымдық тәсілдерді түсіну және қолдана білу
|
Тактикалық іс әрекеттердің негіздері.
|
6.1.5.1 - бірқатар дене жаттығуларының тактикаларын, стратегияларын және композициялық идеяларын түсіну және қолдана білу
|
Өз ойындарын қайта қарау және көрсету.
|
6.2.8.1 - түрлі қимыл-қозғалыс негіздерінен туындаған рөлдерді сезініп, олардың айырмашылықтарын түсіндіре білу
|
6.1.6.1 - қимыл-қозғалыс белсенділігімен байланысты қиындықтарды жеңу және қауіп-қатерге сезу дағдыларын түсіну және қолдана білу
|
|
8-бөлім
Жүгіру секіру лақтыру дағдыларын жақсарту.
|
Ағзаның бейімділік қабілеттерін дамыту
|
6.3.4.1 - денсаулықты нығайтуға бағытталған арнайы спорттық техника қауіпсіздігін, нормалары мен ережелерін түсіне білу
|
6.2.5.1 - өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін түсіну және қолдана білу, оны шешудің балама жолдарын ұсыну
|
Қозғалысты дене қыздыру элементтері.
|
6.3.5.1 - басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға арналған дағдыларды қолдана білу
|
6.1.3.1 - арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті таңдай білу
|
Қозғалыс белсенділігі арқылы денсаулықты нығайту
|
6.3.1.1 - өз денсаулығына деген қауіп-қатерді анықтай білу
|
