Основы спортивной тренировки


Основные стороны спортивной тренировки



бет14/20
Дата06.02.2022
өлшемі38,74 Kb.
#80412
түріМетодическое пособие
1   ...   10   11   12   13   14   15   16   17   ...   20
Байланысты:
ТП методичка

Основные стороны спортивной тренировки

  1. Спортивно-техническая подготовка – степень освоения спортсменом техники движений в избранном виде спорта, направленной на достижение высоких спортивных результатов.

Одним из важнейших методических условий совершенствования технического мастерства являются взаимосвязь и взаимозависимость структуры движений и уровня развития физических качеств.
Соответствие уровня физической подготовленности спортсмена уровню владения его спортивной техникой – важнейшее положение методики технической подготовки в спорте.
Условно различают общую техническую и специальную спортивно-техническую подготовку.
Задачи общей технической подготовки – расширение фонда двигательных умений и навыков (школа движений), а также воспитание двигательно-координационных способностей, которые содействуют техническому совершенствованию в избранном виде спорта.


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   10   11   12   13   14   15   16   17   ...   20




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет