Пайдалы тагамдар омирде коп болады. Олардын кобиси сутти,етти,кокинисти жане т б

Пайдалы тагамдар омирде коп болады.Олардын кобиси 

сутти,етти,кокинисти жане т.б. 

Пайдалы тагаммен коса зиян тагамдарда бар. 

Олар чипсылар,сухарики,колбаса жане т.б

 

Ата-аналарымыз ондай заттар алмандар дейди бирак 

биз оларды тындамай оларды жеймиз. 

 

Егер биз спортпен айналасып дурыс тамактансак 

денимиз сау болады. 

Кытайдан жана вирус шыккала бери биздин омиримизге 

кауип келип тур.Оны жену ушин уйде отырып спортпен 

айнасып дурыс тамактансак бари жаксы болады.