Победи свой страх. Как избавиться от негативных установок и добиться успеха



Pdf көрінісі
бет9/104
Дата03.06.2022
өлшемі1,75 Mb.
#145800
1   ...   5   6   7   8   9   10   11   12   ...   104
Байланысты:
Победи свой страх


Глава 1. а вдРуГ всЕ узнают, Кто я на саМоМ дЕлЕ?
 
23
2. Теперь сравните эти пункты между собой попарно. На-
пример, если бы вам пришлось выбирать, вы могли бы обой-
тись без семьи или без отдыха? Если вы не смогли бы отказать-
ся от семьи, тогда семья получает один балл, а отдых — ноль. 
Смогли бы вы обойтись без семьи или без развлечений? Если 
вы не обойдетесь без развлечений, то развлечения получают 
один балл, а семья — ноль. Это не значит, что с вашей семьей 
или с вами самим что-то не так. Не вздумайте себя упрекать. 
Этот список никому не надо будет показывать, вы его состав-
ляете для себя и только для себя, чтобы увидеть, что для вас 
важно в жизни. Если вы поставили семье ноль баллов, это 
не значит, что она для вас неважна. Вы просто определяете, 
какое место она занимает в вашей системе приоритетов. Итак, 
запомните: никакого чувства вины, только честность. Прислу-
шивайтесь к своей интуиции и пишите чистую правду!
Семья
1
Отдых
0
Развлечения
Работа
Помощь другим
Путешествия
Создание книг
Прогулки
Общение с людьми
Деньги
3. Проработайте так всю колонку, сравнивая первый пункт 
с третьим, четвертым и так далее. Я сравниваю семью и раз-
влечения, семью и работу, семью и помощь другим, а у вас 
собственный список. Повторите для каждого пункта .


ПобЕдИ свой стРах
24
У вас получится табличка вроде этой:
Семья
1
1
1
1
1
1
1
1
1
Отдых
0
0
0
0
1
1
1
1
1
Развлечения
0
1
1
1
1
1
1
1
1
Работа
0
1
0
0
1
1
1
1
0
Помощь другим
0
1
0
1
1
1
1
1
1
Путешествия
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Создание книг
0
0
0
0
0
1
1
1
0
Прогулки
0
0
0
0
0
1
0
0
0
Общение с людьми
0
0
0
0
0
1
0
1
0
Деньги
0
0
0
0
1
0
1
1
1
4. А теперь суммируйте баллы по каждому пункту. Эта 
информация поможет понять, каковы ваши приоритеты. 
Скажем, в нашем примере главные ценности — семья, развле-
чения и помощь другим, потому что семья получает девять 
баллов, развлечения — восемь, а помощь другим — семь.
Важно знать первую десятку ваших жизненных ценнос-
тей, но еще важнее выявить из них три главные, которые 
наиболее сильно воздействуют на вашу жизнь. В нашем при-
мере отдых и деньги получили по четыре балла, то есть они 
не настолько значимы, как первые три ценности. Однако они 
присутствуют в списке, и это поможет осознанно учитывать 
их в жизни. Вы непременно столкнетесь с ситуациями, ког-
да этим ценностям надо будет воздать должное: например, 
я хочу совершить крупную покупку и готова ради этого 
много работать. Но не забуду об отдыхе!
Да, страшно признать: «Это мои приоритеты». Но ведь 
надо же с чего-то начинать? Вы замечали, что одни люди 
ходят с потухшими глазами, будто у них внутри перегорела 



Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   5   6   7   8   9   10   11   12   ...   104




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет