(көктемгі семестр)
Сынақ түрлері
|
Президентті к деңгей
|
¥лттық
дайындығынын
деңгейі
|
Ерлер
|
Жүгіру 100м,с
|
13,0
|
13,5
|
Жүгіру 3 000м, мин
|
12,00
|
12,30
|
Орыннан алыска секіру, см
|
260
|
245
|
Тартылу, саны
|
17
|
14
|
5 км қашықтыққа шаңғымен жүгіру, мин
немесе 6 мин бойы жүгіру/жүру, м
|
24,00
1650
|
25,00
1500
|
Жүзу 50м, с
|
40
|
Сағ/санамаға
нда
|
Ату, ұпай
|
42
|
36
|
Әйелдер
|
Жүгіру 100м,с
|
15,5
|
16,2
|
Жүгіру 1000м,мин
|
4,20
|
4,44
|
Орыннан ұзындыкка секіру, см
|
200
|
190
|
1 минутка кеудені көтеру, саны
|
50
|
44
|
Шаңғымен жүгіру 5 км, мин
|
25,40
|
Сағ/санамаға
нда
|
3 км кашыктыкка шаңғымен жүгіру, мин
немесе 6 мин бойы жүгіру/жүру, м
|
17,00
1350
|
18,30
1200
|
Жүзу 50м, с
|
50
|
Сағ/санамағанда
|
Ату, ұпай
|
40
|
33
|
Ескерту: бакылау сынағының түрлері ауа-райы жағдайымен материалдык- техникалык базаның қамтамасыз етуімен таңдалады
СТУДЕНТТЕРДЩ ДЕНЕ ДАЙЫНДЫҒЫНЫҢ БАҚЫЛАУ НОРМАТИВТЕРІ ДАЙЫНДАУ ОҚУ БӨЛІМІ Ерлер
|
Сынақ
түрлері
|
Балдар
|
Өте
жақсы
|
Жақсы
|
Қанағаттанарлық
|
Қан
ағ-
сыз
|
А
|
А-
|
В+
|
В
|
В-
|
С+
|
С
|
С-
|
D+
|
D-
|
F
|
|
Жүгіру 100м, с
|
13,6
|
13,7
|
13,8
|
14,0
|
14,2
|
14,3
|
14,4
|
14,6
|
14,7
|
14,9
|
15,0
|
|
Жүгіру 2000м, мин
|
9,30
|
9,35
|
9,40
|
9,45
|
9,50
|
9,55
|
10,0
0
|
10,10
|
10,1
5
|
10,2
0
|
10,25
|
|
Орыннан ұзындыкка секіру, см
|
240
|
230
|
228
|
225
|
220
|
215
|
213
|
210
|
205
|
200
|
190
|
|
Тартылу, саны
|
13
|
12
|
10
|
9
|
8
|
6
|
5
|
4
|
3
|
2
|
1
|
|
Төменге еңкею,см
|
18
|
16
|
14
|
12
|
10
|
8
|
6
|
4
|
3
|
2
|
1
|
|
Жату
жағдайында колды бүгіп- жазу, саны
|
37
|
33
|
30
|
27
|
24
|
20
|
15
|
10
|
8
|
6
|
4
|
|
Шаңғымен жүгіру 5км, мин
|
24,30
|
25,00
|
25,30
|
26,00
|
26,30
|
27,00
|
28,00
|
28,3
0
|
29,00
|
29,3
0
|
30,00
|
Жүзу 50м,с
|
42,0
|
44,0
|
46,0
|
48,0
|
54,0
|
57,0
|
59,0
|
61,0
|
63,0
|
64,
0
|
65,0
|
Достарыңызбен бөлісу: |
