Сабақ 1 Қатысқандар Қатыспағандар: Сабақ тақырыбы



бет4/23
Дата08.06.2018
өлшемі3,89 Mb.
#41949
түріСабақ
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   23

Ұшу. Секіруші белгіленген сызықтан екпін алып секіргеннен кейін ұшу кезеңі басталады. Ұшу кезінде секіруші өзін бір қалыпта ұстап, мүмкіндігінше алысқа жерге түсудің тәсілдерін орындайды.

Ұшу кезеңінде тәсілдерді үш түрге бөліп қарауға болады:

  1. ұшу кезінде бір аяқты бүгу


2) ұшу кезінде екі аяқты бүгу

3) ұшу кезінде екі аяқты қайшыландыру, яғни ұшып бара жатқанда екі аяқты ауада кезек-кезек сермеу



Ұшу кезіндегі тәсілдер - секірушінің қаншалықты ұзындыққа секіретінін



көрсететін шешуші тәсілдер.


  1. Достарыңызбен бөлісу:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   23




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет