Сабақ жоспары. № Тақырыбы: Допты оң және сол қолмен алып жүру Сабақтың мақсаты: Білімділік



бет1/4
Дата09.11.2022
өлшемі24,55 Kb.
#157253
түріСабақ
  1   2   3   4
Байланысты:
Дастар (копия) (копия)


Сабақ жоспары. №
Тақырыбы: Допты оң және сол қолмен алып жүру
Сабақтың мақсаты:.
Білімділік: Допты оң және сол қолмен алып жүру әдісін үйрету.Баскетбол ойынына дегн қызығушылығын арттыру.
Дамытушылық: Бұлшық еттерін шыңдай отырып,жылдамдығын,ептілігін,икемділігін дамыту
Тәрбиелілік: Достық сезімін,адамгершілік қасиеттерін нығайтуға ықпал жасау,
Сабақтың түрі: топтық
Қажетті құрал-жадықтар: ысқырғыш, уақыт өлшегіш,баскетбол доптары және кедергілер,қалқанша.



Сабақ
бөлімі

Сабақтың мазмұны



Уақыт мөлшері

Әдістемелік
нұсқаулар

1. Дайындық бөліміі: 10-12 мин

1.Сапқа тұрғызу.
2.Кезекшіден мәлімдеме қабылдау.
3.Амандасу.
4.Сабақ тақырыбымен,мақсатмен таныстыру.
5.Техникалық қауіпсіздік ережесімен түсіндіріп өту.

30 сек
1 мин.

45 сек

45 сек.


Дене тәрбиесі кимідеріне тазалығына денсаулығына назар аудару
.Мұқият тыңдау.



2.Саптық жаттығулар:
«оңға!», «солға!», «айнал!», «орында аяқ бас!».

1/

Арақашықты сақтау.Дұрыс әрі нақты орындау.



3.Жүру және оның түрлері;
-қол жоғары,аяқтың ұшымен:
-қол белде ,өкшемен:
-аяқтың сыртқы қырымен:
-аяқтың ішкі қырымен ,

30 сек.
30 сек.


30 сек.
30 сек.

Арақашықтық сақтау.


Денені,тізені тік ұстау
Бас көтеріңкі,денені тік ұстау



Достарыңызбен бөлісу:
  1   2   3   4




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет