Сабақ жоспары «13» 10 2014 ж. 9 «Б» сынып Сабақтың тақырыбы: «Лақтыру жаттығулар» Сабақтың мақсаты: а/ Кіші доп лақтыру техникаларын үйрету

1. Сабақтың тақырыбы: «Лақтыру жаттығулар»

2. Сабақтың мақсаты:

а/ Кіші доп лақтыру техникаларын үйрету

ә/ Қимыл қозғалыс әрекетін жетілдіру

б/ Ұйымшылдыққа, ептілікке тәрбиелеу

3. Сабақтың түрі: үйрету, шынықтыру

4. Сабақтың өтілетін орны, уақыты: Спорт залы 13.10.2014

5. Сабаққа қажетті жабдықтар: үлкен, орташа, кіші доптар, ысқырық
Сабақ өту барысы

№	Сабақтың мазмұны	Жүктеме, уақыты	Әдістемелік бағыты
1.	Ұйымдастыру, дайындық кезеңі: Сапқа тұрғызу, түгелдеу, сырт көрінісіне көңіл бөлу, Кезекшінің бандауын қабылдау Жаңа сабақ тақырыбын, мақсатын хабарлау. Үй тапсырмасын пысықтау Дене қыздыру жаттығулары: - Орында оңға, солға бұрылу - оңға бұрылып адымдап жүру - қозғалыста арақашықтық 2-адам - оң қол жоғары, сол, төмен сермеу -3-4 қолдарды ауыстыру -1-2 аттаған аяққа еңкею -3-4 денені тік ұстап жүру - тік көтеріп жүгіру - дем алу жаттығуларын жасау	10 минут	Саптық элементтерін орындалуын қадағалау. Спорт киімінің жинақылығына көңіл аудару, пәрменнің орындалуын талап ету. Жаттығуларды дәл нақты жасату
2.	Сабақтың негізгі кезеңі: Лақтыру (кіші доп) жаттығулары - әр оқушы бір-бір доптан жанглерлік оң, сол қолмен - жұптасып, қарама-қарсы тұрып, допты бір-біріне лақтыру - допты әуелетіп беру - допты жай жылдамдықта серіктесіне қағуға беру - алысқа лақтыру әдісі - үш аттап келіп лақтыру - нысананы дәлдеу - бір орнында тұрып нысанады дәлдеу - жекелей жүріп келе допты жоғары-алға лақтырып қағып алу - жұптасып алға жүріп бір-біріне лақтырып беру әрекеті	20`	Әр жаттығудың нақты орындалуына көңіл аудару, әр жаттығуды бірнеше реттен қайталау Қозғалыста байқаулы болу
3.	Қорытынды кезең: Лақтыру жаттығуларын үйретілуін бекіту. Қозғалмалы ойын «Аңшы мен үйректер» Дене тәрбиесінің мұғалімі: Б.Тапелова	10`	Қалыпқа келу жаттығулары ойын ережесіне сәйкес