|
Сабақ жоспарын құрастыру Үш дүркін секіру Диск лақтыру техникасы Жаттығу әдістері
|
| бет | 1/18 | | Дата | 07.02.2022 | | өлшемі | 1,29 Mb. | | #83228 | | түрі | Сабақ |
| Байланысты: мхөт-202 Iзбасаров Нурдаулет
Жеңіл атлетика
ОРЫНДАҒАН Iзбасаров Нурдаулет
Жоспар:
Жеңіл атлетиканың даму тарихы және оның қазіргі замандағы алатын орыны.
Жеңіл атлетика бөлімдері.
Жеңіл атлетиканың түрлерінің сипаттамасы
Жеңіл атлетикадағы секіру түрлері.
Эстафеталық жүгіру қашықтықтары
Сабақ жоспарын құрастыру
Үш дүркін секіру
Диск лақтыру техникасы
Жаттығу әдістері
Төзімділік және оның жеңілатлеттерден байқалуы
Төзімділікті арттыру
Күшті дамыту. Жеңіл атлетика түрлеріндегі күш қабілетін байқау
Толық және бөлшектеп оқыту түрлері
Спорттық жүрістің даму тарихы
Ұзындыққа секіру әдістері
Достарыңызбен бөлісу: |
|
|
