Сабақтың тақырыбы Қауіпсіздік ережесі. Қысқа қашықтыққа жүгіру

жүктеу/скачать 20,46 Mb.

бет	51/235
Дата	12.04.2022
өлшемі	20,46 Mb.
	#138993
түрі	Сабақ

1 ... 47 48 49 50 51 52 53 54 ... 235

Байланысты:
2 52403202338513266866522222222222222222222222222222222222222
18.КТЖ Көркем еңбек 9 сынып, 9-сынып. 2-тоқсан. 2-БЖБ. 2-нұсқа, 9-сынып. 2-тоқсан. 2-БЖБ. 1-нұсқа

4 . Бір қолмен төменнен беру. Бастапқы жағдайда доп. жамбас тұсында, бір қолдың білезігінде болады, алақан жоғары қарап, саусақтар алға созылады. Аз ғана кезенуден соң алға айналуды бастайтын қозғалыспен орындалады. Білезік бірте-бірте ашылып, доп одан сырғанап түскендей болады. Ұшу биіктігі білезіктің қай мезетте ашылғанына байланысты болады. Қолды соза берген уақытта әр аттас аяқ алға адымдайды.

1- тапсырма. Оқу тапсырмасының ережелері мен қауіпсіздік ережелерін еске түсіріңдер, жаттығулар барысында сақтаңдар.

Допты лақтыру әдістерін орындаңдар.

жүктеу/скачать 20,46 Mb.

Достарыңызбен бөлісу:

1 ... 47 48 49 50 51 52 53 54 ... 235