Дәрі-дәрмексіз емдеу: барлық емдеу мерзімі екі кезеңге бөлінеді: дене салмағын (3-6 ай) азайту және тұрақтандыру (6-12 ай). Дәрігер мен пациенттың бірлескен жұмысы табысқа жетеді. Осы кезеңде ол емдеу стратегиясын әзірлеу қажет: кейбір пациенттер одан әрі салмақ пайда жол бермеу мақсатында, артық дене салмағын азайтудан бас тартады. емдеу негізгі компоненттері: диета, жаттығу және мінез-терапия болып табылады.
1) Сұрақтың шешімі: пациентке қандай ем керек?
а) диеталық кеңес, физикалық белсенділік, мінез-терапия [3] [B]
б) диета + дәрілік емдеу
в) диета + хирургиялық емдеу
2) Пациенттің қаншалықты ынталандырылғанын біліңіз? Оның нәтижесі қандай? Сіз қандай әрекетке дайынсыз?
3) оңтайлы диетаны таңдау. ДДҰ жалпы калория артық тамақтану жүйесін қысқарту көздейді және жалпы калория 25-30% -ға дейін май шектеу. (: - әйелдер үшін 1200kkal, ерлер үшін 1000-1500 калория 1000 600 ккал тапшылығы / күн) диеталық өзгерістер (ұлттық мән-жайлар) ескере науқастың диеталық әдеттерін бірте-бірте енгізеді күнделікті энергетикалық талапты есептеледі. Егер сіз өзіңізді аш сезінсеңіз + 100 ккал мүмкін. [A]
4) бірлескен (дәрігер + науқас) режимін таңдау аэробты физикалық іс-шаралар (түрі, жиілігі, қарқындылығы - 45-60 минут 5 P / аптасына сәйкес келеді 225-300 минут / аптаның таңдалған жеке ұсынылады деңгейі).