Сила привязанности. Эмоционально-фокусированная терапия для создания гармоничных отношений
Глава 2. Теория привязанности в терапии
жүктеу/скачать 311,85 Kb. Pdf көрінісі
|
Сила привязанности
- Бұл бет үшін навигация:
- Джон Боулби 95
- Луис Козолино и Ванесса Дэвис 96
|
Глава 2. Теория привязанности в терапии На протяжении всей взрослой жизни наличие отзывчивого объекта привязанности остается для человека источником чувства безопасности. Все мы с момента рождения и до смерти чувствуем себя счастливым лишь тогда, когда жизнь наша организована как череда познавательных вылазок – коротких или длинных – в большой мир из зоны безопасности, которую обеспечивают нам собой близкие люди. Джон Боулби 95 Здоровые отношения благотворно влияют на нас не только с точки зрения биологии – наша личность также более склонна к изменениям при наличии связи с другими. Присутствие близкого человека активизирует зеркальные нейроны и нейронные цепи, благодаря чему мы больше узнаем о других и себе, что способствует росту и развитию. Луис Козолино и Ванесса Дэвис 96 Большую часть жизни Боулби описывал, как формируется привязанность и как она рабо- тает в близких отношениях: способствует оптимальному развитию и балансу или вызывает раз- рушительные последствия. На такую масштабную задачу не хватит и жизни, а у Боулби было не слишком много времени на создание систематизированного подхода к терапии. Однако он полагал, что успешная терапия должна завершится конструктивной зависимостью , в кото- рой клиент обретет более адаптивные «рабочие модели себя и окружающих» (как их называл Боулби). Такие модели создают основу встроенной схемы по эмоциональному и ментальному конструированию позитивного внутреннего и внешнего мира. В свою очередь, это позволяет открыто и заинтересованно взаимодействовать с тем, что происходит в жизни человека, гибко реагировать на изменения и эффективно устанавливать связи с другими людьми. Боулби под- черкивает, что способность взаимодействовать с людьми – главный показатель здорового и позитивного отношения к жизни: «Способность создавать тесные связи с другими людьми в роли нуждающегося в помощи или оказывающего помощь может считаться главным отличи- тельным признаком эффективного функционирования личности и психического здоровья» 97 . Однако первоначальная формулировка теории привязанности не объясняла, как психолог или психотерапевт может помочь клиентам перейти от стресса и потери опоры к такому «эффек- тивному функционированию», открытости и отзывчивости. В одной из последних работ Боулби заявляет, что суть терапии заключается в том, чтобы помочь клиентам переоценить и преобразовать динамические схемы или модели себя и окру- жающих 98 . В таком случае перед терапевтом встают пять задач: 1) обеспечить «принимающую среду», в которой клиенту будет нестрашно работать со своей болью; 2) помочь увидеть, как поведение клиента в отношениях создает ранящие его ситуации; 3) помочь исследовать отно- шения с терапевтом как пример такого способа вовлеченности; 4) выявить причины такого стиля поведения в прошлом клиента и «пугающие, чуждые и (или) неприемлемые» эмоции, которые вызывает этот процесс; 5) помочь понять, как опыт прошлого ограничивает воспри- ятие мира клиента и управляет его мыслями, чувствами и поступками в настоящем, а потом 95 Bowlby, J. (1988). A secure base. New York: Basic Books. P. 62. 96 Cozolino, L., & Davis, V. (2017). How people change. In M. Solomon & D. J. Siegel (Eds.). How people change: Relationship and neuroplasticity in psychotherapy (pp. 53–72). New York: Norton. P. 58. 97 Bowlby, J. (1988). A secure base. New York: Basic Books. P. 121. 98 Bowlby, J. (1988). A secure base. New York: Basic Books. Pp. 138–139. С. Джонсон. «Сила привязанности. Эмоционально-фокусированная терапия для создания гармоничных отноше- ний» 29 помочь найти более подходящие модели поведения. Сама по себе эта концепция описывает, по-видимому, классическую терапию, ориентированную на психологическую динамику, хотя особое внимание уделяется такой функции отношений, как выживание. В этом кратком опи- сании нет того, что Боулби добавляет в других теоретических замечаниях и разборах клиниче- ских случаев: четкий акцент на уникальную силу эмоций и способность терапевтических эмо- циональных переживаний исправлять привычные паттерны поведения. Наука о привязанности привнесла в клиническую практику две основные идеи: использование силы эмоций клиента – самый мощный механизм изменений (слово модели в теории привязанности рассматривается как «горячее», то есть наполненное эмоциями), и эти изменения по своей природе межлич- ностные, их формирует эмоциональное взаимодействие с другими людьми. жүктеу/скачать 311,85 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|