Төзімділікке жүгірудегі іріктеу және спорттық бағдарлау негіздері


Баяу – шапшаң ет талшықтарының ерекшеліктері



бет6/9
Дата07.02.2022
өлшемі51,67 Kb.
#87402
1   2   3   4   5   6   7   8   9
Байланысты:
13 Кенжебек Бауыржан Рахымжанұлы дене қасиеттері ord
91691978, Диплом Арт-терапия, Байбархан Гүлімай Құралбайқызы Дене тәрбиесіндегі қимыл қозғалыс әрекеттеріне үйрету әдістері 3, рухани жаңғыру фото, БАҒДАРЛАМА 3 курс - копия (1), ИНСТРУКЦИЯ ПО ЗАЩИТЕ ДП В РЕЖИМЕ ДОТ 23.04.202г ЮКГУ, Дадашов Адхам Акажанович Жеңіл атлетиканың түрлері мен дамуы, Дадашов Адхам Акажанович Жеңіл атлетиканың түрлері мен дамуы, Байбархан Гүлімай Құралбайқызы Дене тәрбиесіндегі қимыл қозғалыс әрекеттеріне үйрету әдістері 3, ӘЛ-ФАРАБИДІҢ ПЕДАГОГИКАЛЫҚ-ПСИХОЛОГИЯЛЫҚ КӨЗҚАРАСТАРЫ, ЖЕТКІНШЕК ЖАСТАҒЫ ОҚУШЫЛАРДЫҢ ПСИХИКАЛЫҚ ДАМУЫНЫҢ ЖАЛПЫ ПСИХ, Байбархан Гүлімай Құралбайқызы Дене тәрбиесіндегі қимыл қозғалыс әрекеттеріне үйрету әдістері 3, План граф и дневник каз, 2 диплом АНАПИЯ, АНАПИЯ саптық дайындық
Баяу – шапшаң ет талшықтарының ерекшеліктері.

Ерекшеліктер

Баяу(қызыл)

Шапшаң

I.Морфологиялық ерекшеліктері:
a) талшықтарының диаметрі
б) митохондрий сана
в) капиллярлар сана
II.Биохимиялық ерекшеліктері:
a) АҮФ-аза ферментінің белсенділігі
б)Тотығу – тотықсыздану ферментінің белсенділігі
в) Гликолиз ферментінің белсенділігі
г) Миоглобин белогының мөлшері
III.Физиологиялық ерекшеліктері:
а) жиырылу жылдамдығы
б) жиырылу күші
в) шаршау қабілеті
г) төзмділігі
д) жылу бөлу жолы

жіңішке


көп
көп

төмен
жоғары
төмен
жоғары

төмен
төмен


төмен
жоғары
тотығу(аэробты)

жуан
аз


аз

жоғары
төмен


жоғары
төмен

жоғары
жоғары


жоғары
төмен
анаэробты

Қимыл бірлігінің құрамына әр түрлі мөлшердегі бұлшық ет талшықтары кіреді. Мысалы: көз алмасының сыртқы еттерінде 3-6; саусақта 10-20, қол етінде-500: балтыр етінде 2000-7000 т.б.
Спортшылардың бұлшық ет талшықтарының мөлшеріне сәйкес стайерлер және спиринттер деп ажыратады.
Стайер спортшыларында баяу ет талшықтарының мөлшері 70%-тен кем болмайды.
Марофоншылардың балтыр етінде баяу ет талшаықтарының мөлшері 93-99%-ға дейін жетсе спиринттер спортшылардың балтыр етінде баяу ет талшықтарының мөлшері 23%.
Спортшылардың балтыр еттерінің құрамының өзгеруі.
Әртүрлі спорт түрімен машықтанған спортшылардың балтыр етінің құрамы.





Достарыңызбен бөлісу:
1   2   3   4   5   6   7   8   9




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет