Ученье свет, а неученье тьма народная мудрость. Да будет Свет! сказал Господь божественная мудрость
ОПРАВДАННЫЕ НАДЕЖДЫ ПРИ РЕВМАТИЗМЕ
жүктеу/скачать 1,02 Mb.
|
Линдеман Х. - Аутогенная тренировка
- Бұл бет үшін навигация:
- АУТОТРЕНИНГ — УНИВЕРСАЛЬНОЕ СРЕДСТВО
ОПРАВДАННЫЕ НАДЕЖДЫ ПРИ РЕВМАТИЗМЕРевматизм — это собирательное понятие для различных расстройств из числа так называемого ревматического круга. Александер пишет о ревматическом артрите и структуре личности людей, страдающих этим заболеванием: „Лежащий в основе всех случаев психодинамический фон характеризуется состоянием хронической скованности, враждебности, агрессивности, протеста против манипулирования со стороны других или против закрепощающего влияния собственной сверхчувствительной совести. Мужская реакция протеста в сексуальной сфере является очень типичной демонстрацией такого восстания против манипулирования". В другом месте Александер пишет: „Можно предположить, что мышечное напряжение и увеличенный мышечный тонус, вызванный подавленными враждебными влечениями, при определенных обстоятельствах может спровоцировать ревматический приступ". Уже давно известна информация об успехах внушения при различных ревматических заболеваниях. Оправданные надежды на помощь аутотренинга возлагаются особенно при болях в пояснице. „Я совершенно спокоен, доброжелателен и свободен, суставы подвижны и безболезненны". „Я совершенно спокоен, расслаблен и свободен, суставы теплые, подвижные и безболезненные". „Я совершенно спокоен и свободен, спина очень теплая и безболезненная". „Я совершенно спокоен, расслаблен и свободен, правое колено приятно теплое и безболезненное". Здесь стоит еще раз коротко напомнить о структуре личности пациента, чтобы облегчить читателю поиск подходящей формулы цели. Повторяем: у всех формул только одна цель - помочь. Человек, хорошо знающий язык, при чтении этих порой неуклюжих фраз может усмехнуться, но все они уже хорошо зарекомендовали себя на практике. АУТОТРЕНИНГ — УНИВЕРСАЛЬНОЕ СРЕДСТВО?При чтении всего того, что здесь написано о возможностях применения аутотренинга, — а они перечислены далеко не все - может возникнуть впечатление, что аутогенная тренировка представляет собой своего рода панацею от всех болезней. Необходимо еще раз подчеркнуть: аутотренинг не преувеличивает своих возможностей. При тяжелых психических расстройствах и психозах, при многих воспалительных заболеваниях он помочь не может. Мы говорим не об успехах полного излечения, а только об устранении симптомов. Аутотренинг - это всего лишь средство оказания помощи, имеющее свои границы. Его исключительно широкая сфера применения используется чаще всего не полностью. По словам Шульца, от аутогенной тренировки можно ожидать пользы в случае всех состояний, имеющих функциональный и реверсивный характер. Везде, где имеются вегетативные расстройства, где необходимо изменить жизненные привычки, сгладить аффекты, аутотренинг зарекомендовал себя как полезное средство. Тот, кто хочет стать более „толстокожим" и невосприимчивым к внешним раздражителям, может это без труда сделать с помощью аутогенной тренировки. Поскольку аутотренинг можно и нужно применять наряду с другими терапевтическими средствами, сфера его использования поистине неисчерпаема. Так, например, он с успехом практикуется в целом ряде туберкулезных санаториев. Он нашел применение даже в хирургии, причем не только для устранения страхов перед операцией или наркозом, но и в совершенно банальных случаях. При переломах костей можно активно содействовать заживлению, используя формулу: „По месту перелома разливается тепло. В результате к месту травмы направляется больше крови, а значит и кислорода и веществ для регенерации. жүктеу/скачать 1,02 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|