Красикова И. С. Детский массаж. Массаж и гимнастика для детей от рождения до трех лет. 2-е изд

Приподнимание головы и туловища из положения на спине

жүктеу/скачать 3,89 Mb.

Pdf көрінісі

бет	27/247
Дата	11.05.2022
өлшемі	3,89 Mb.
	#142003
түрі	Книга

1 ... 23 24 25 26 27 28 29 30 ... 247

Байланысты:
Красикова И С Детский массаж Массаж и гимнастика для детей от рождения

10. Приподнимание головы и туловища из положения на спине
И. п.: ребенок лежит на спине.
Дайте ребенку обхватить большие пальцы ваших рук, остальными
придерживайте его кисти. Затем выпрямите руки ребенка.
Ласковыми словами и легким потягиванием за ручки побуждайте
ребенка приподнять голову и верхнюю часть туловища, не доводя до
сидячего положения (рис. 40).
Рис. 38. Круговое растирание живота
49

Рис. 39. Растирание по прямым мышцам живота
Рис. 40. Приподнимание головы и туловища
50

Затем медленно и осторожно положите малыша, лучше на бок, что
бы не ударить затылок.
Это упражнение активное, очень полезное для укрепления мышц
передней поверхности шеи и брюшного пресса.
Повторите приподнимание 2-4 раза с укладыванием на правый и
левый бок.

жүктеу/скачать 3,89 Mb.

Достарыңызбен бөлісу:

1 ... 23 24 25 26 27 28 29 30 ... 247