Реферат тақырыбы: «800 метр аралыққа орташа қарқынмен жүгіру»



бет1/6
Дата07.02.2022
өлшемі27,95 Kb.
#84925
түріРеферат
  1   2   3   4   5   6
Байланысты:
800 метр


Қазақстан Республикасы білім және ғылым министрі
Қарағанды қаласы “Bolashaq”жоғарғы колледжі
РЕФЕРАТ
Тақырыбы: «800 метр аралыққа орташа қарқынмен жүгіру»



Дайындаған:ӘЖ-19-1 тобының
студенті Төлеуова Ү.Е
Тексерген: Дене шынықтыру
пәні мұғалімі Сүлеймен.А.Е

Қарағанды 2020 жыл


800 метрге жүгіру - орта қашықтыққа қатысты тәртіп. Алайда, бұл қашықтықты ұзақ спринт деп санайды. Спортшылардан шыдамдылықты (жылдамдықты қоса), ерекше қасиеттері мен тактикалық ойлауын талап етеді. Бұл 1896 жылдан бастап ерлер үшін, әйелдер үшін 1928 жылдан бастап жеңіл атлетикадан олимпиадалық тәртіп.

Тактика


800 метрге жүгіру - бұл ең үлкен жеңіл атлетикалық жарыстар бағдарламасындағы орташа қашықтықтардың ішіндегі ең қысқасы. 800 метрлік қашықтыққа жүгіру спортшылары жарысты жеке бастапқы позициялардан және үлкен старттан бастайды. Бірінші бұрылыс (115 метр) аяқталған кезде жүгірушілер жалпы жолға шығып, қашықтықтың қалған бөлігін жүріп өтуі керек.Әдетте, ірі жарыстарда (Әлем чемпионаты, Еуропа чемпионаты және Олимпиада ойындары) 800 метрге жүгіру жарысы ереже бойынша және қатысушылардың санына байланысты үш шеңберде (екі шеңберде аз) өткізіледі.


Достарыңызбен бөлісу:
  1   2   3   4   5   6




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет