Психологически тренинг: «Уверенность в себе» Цель



бет1/3
Дата19.03.2023
өлшемі21,75 Kb.
#172851
  1   2   3
Байланысты:
тренинг уверенность в себе
New Headway Elementary 2006 SB www.frenglish.ru (1), қамқоршылық кеңес жоспары, Бағалау критерийлері № Дескриптор-emirsaba.org-1

Психологически тренинг: «Уверенность в себе»

Цель: укрепить уверенность учащихся в себе, развить игру о себе, совершенствовать коммуникативные умения, привести личность в психологическое состояние, чтобы чувствовать себя уверенно.
Задачи тренинга:

  • расширить представление о себе;

  • актуализировать и осознать свои сильные стороны;

  • помочь членам группы отличить уверенное поведение от неуверенного;

Время проведения: 2 часа 45 минут
Количество участников: 15 человек
Правила тренинга:
1.умение слушать.
2.не перебивать слова.
3. активность.
4.творчество.
5. выносливость.
6.уважение.
Ход программы тренинга
Введение: Уверенность в себе это чувство веры в себя и свои способности, качества и мнение. Это общая черта для самых счастливых и успешных людей; и он может определить другие факторы, такие как экономический уровень человека, или дни, когда они женятся.
Хороший уровень уверенности в себе поможет вам добиться успеха в личной и профессиональной жизни. Кроме того, это очень важно для вашего психического здоровья, но также может повлиять на ваше физическое состояние. Это, несомненно, тот элемент, который нужно выращивать, чтобы жить по-настоящему хорошо.

Упражнение 1: «Какое у вас настроение?»
Цель: выяснить, каковы текущие настроения учащихся.
Необходимые предметы: фигурки из цветной бумаги, ватман, акварельные краски.
Ход упражнения:
1) интерпретация
Красный цвет-радостное настроение
Алый-приятное настроение
Желтый-приятное настроение
Синий-холодный навоз-состояние
Коричневый-унылое настроение
Фиолетовый-тревожное настроение
Черный-сила снижение мощности
Белый-неопределенное настроение
2) каждый ученик выбирает каждый понравившийся ему цвет. На обратной стороне бумаги написаны интерпретации для каждого цвета. По этому каждый ученик знает свое настроение.
Эти настроения он оставляет в памяти на лице ватмана через краску с отметинами своих рук на листе бумаги.


Достарыңызбен бөлісу:
  1   2   3




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет