Сабақтың тақырыбы : Жеңіл атлетикадан эстафета 4 100м /бақылау/. Мақсаты: Кіші допты қашықтыққа лақтыруды жетілдіру

жүктеу/скачать 40,08 Kb.

Дата	27.07.2017
өлшемі	40,08 Kb.
	#22073
түрі	Сабақ

Мазмұны уақыт Ұйымдас-тыру түрі. әдістемелік нұсқау.
Ұйымдастыру кезеңі (10-12 / )
Негізгі кезең (28-30 / )
Қорытынды кезең (3-5 / )

9 сынып

Жеңіл атлетикадан №9 сабақ жоспары

өткізілетін мерзімі: ________________

Сабақтың тақырыбы : Жеңіл атлетикадан эстафета 4 * 100м /бақылау/.

Мақсаты: Кіші допты қашықтыққа лақтыруды жетілдіру

Жүгіріп келіп ұзындыққа секіру /есепке алу/, Жеңіл атлетикадан

эстафета 4 * 100м /бақылау/.. .

Міндеттері : 1)6^/ жүгіру

2) Ұзындыққа секіру

3) Эстафеталық жүгіріс 4*100м

4)Моральдық қасиетке тәрбиелеу.

Құрал-жабдықтар : к/доптар,метр сызғыш.

Өткізілетін жері : мектептің спорт алаңы.

№	Мазмұны	уақыт	Ұйымдас-тыру түрі.	әдістемелік нұсқау.
І	Ұйымдастыру кезеңі (10-12^/) -сапқа тұру/сап түзеу/тік тұру/ Оқушылармен амандасу,сабақ мақсатымен таныстыру -сап жаттығу/бір орында/ -сап жаттығу/жүрісте/ -ЖДЖ 1)Арнайы жүгіру,секіру жаттығу 2)қозғалыста жүру жаттығулары	30^// 1^/ 30^// 2^/ 3^/ 2^/ 3^/	^х	-түзулен!тік тұр -ескерту жасау -оң-ға!сол-ға! -бұрыл,жазылу,жинау -сол/оң/Жағымен ,арты-мен,алға, Стадионның диагоналы бойынша Аралары 2м созылу -демалыстары
ІІ	Негізгі кезең (28-30^/) -Жүгіріп келіп ұзындыққа секіру /есепке алу/ -Допты қашықтыққа лақтыру жетілдіру - Орташа жылдамдықпен 6^/жүгіру - Эстафеталық жүгіріс.4*100м /бақылау/ - Тартылу ,дене көтеру -қозғалмалы ойындар,	8^/ 5^/ 6^/ 5^/ 7^/	х	Нәтижесін есепке алу Бір реттен Бір реттен ТҚ сақтау
ІІІ	Қорытынды кезең (3-5^/) -спорттық құралдарды жинау -сапқа тұру -қорытынды жасау -бағка қою -үй тапсырмасы	30^// 30^// 2^/ 30^// 30^// 1^/	^х	-сынып кезекшілері -сынып сапқа тұр!!! -қателерді айту,ескерту жасау -сабаққа қатысқанына орай -10 -15^/ жүгіру

жүктеу/скачать 40,08 Kb.

Достарыңызбен бөлісу: