Учебно-методический комплекс дисциплины самбо и единоборство по кредитной технологии обучения для студентов специальности

Содержание практического занятия

Литература:

1. 
   «Борьба самбо» .В.М Андреев. ,Е.М. Чумаков 1967 г.
   
2. 
   «Дзюдо» В. Путин, В.Шестаков, А.Левицкий. 2000 г.
   
3. 
   «Дзю-до» И.В.Силина 1980 г.
   
4. 
   Казахская национальная борьба., К.Р.Байдосов., Алма-Ата : «Мектеп»., 1987 г. стр.35-36
   
5. 
   « Қазақша күрес » Правила соревнований., Б.Жаналин., Алматы., 1993 г. стр.34-44.
   
6. 
   Спортивная борьба., Г.С.Туманян., Москва : «Физкультура и спорт » ,
   

Выполнения приема на время.

Круговая трнировка.

Неделя 9

Кредит час 9

Практическое занятие №9

Тема: Подсечка в колено.

Содержание практического занятия

Литература:

1. 
   «Борьба самбо» .В.М Андреев. ,Е.М. Чумаков 1967 г.
   
2. 
   «Дзюдо» В. Путин, В.Шестаков, А.Левицкий. 2000 г.
   
3. 
   «Дзю-до» И.В.Силина 1980 г.
   
4. 
   Казахская национальная борьба., К.Р.Байдосов., Алма-Ата : «Мектеп»., 1987 г. стр.35-36
   
5. 
   « Қазақша күрес » Правила соревнований., Б.Жаналин., Алматы., 1993 г. стр.34-44.
   
6. 
   Спортивная борьба., Г.С.Туманян., Москва : «Физкультура и спорт » ,
   

Выполнения приема на чучеле.

Отработка приема.

Неделя 10

Кредит час 10

Практическое занятие №10

Тема: Передняя подсечка.

Содержание практического занятия

Литература:

1. 
   «Борьба самбо» .В.М Андреев. ,Е.М. Чумаков 1967 г.
   
2. 
   «Дзюдо» В. Путин, В.Шестаков, А.Левицкий. 2000 г.
   
3. 
   «Дзю-до» И.В.Силина 1980 г.
   
4. 
   Казахская национальная борьба., К.Р.Байдосов., Алма-Ата : «Мектеп»., 1987 г. стр.35-36
   
5. 
   « Қазақша күрес » Правила соревнований., Б.Жаналин., Алматы., 1993 г. стр.34-44.
   
6. 
   Спортивная борьба., Г.С.Туманян., Москва : «Физкультура и спорт » ,
   

Выполнения приема на время 30 сек. 5 подходов.

ОФП с оттягощением.

Неделя 11

Кредит час 11

Практическое занятие №11

Тема: Отхват.

Содержание практического занятия

Литература:

1. 
   «Борьба самбо» .В.М Андреев. ,Е.М. Чумаков 1967 г.
   
2. 
   «Дзюдо» В. Путин, В.Шестаков, А.Левицкий. 2000 г.
   
3. 
   «Дзю-до» И.В.Силина 1980 г.
   
4. 
   Казахская национальная борьба., К.Р.Байдосов., Алма-Ата : «Мектеп»., 1987 г. стр.35-36
   
5. 
   « Қазақша күрес » Правила соревнований., Б.Жаналин., Алматы., 1993 г. стр.34-44.
   
6. 
   Спортивная борьба., Г.С.Туманян., Москва : «Физкультура и спорт » ,
   

Совершенствование приема в движений.

Круговая тренировка.

Неделя 12

Кредит час 12

Практическое занятие №12

Тема: Зацеп изнутри.

Содержание практического занятия

Литература:

1. 
   «Борьба самбо» .В.М Андреев. ,Е.М. Чумаков 1967 г.
   
2. 
   «Дзюдо» В. Путин, В.Шестаков, А.Левицкий. 2000 г.
   
3. 
   «Дзю-до» И.В.Силина 1980 г.
   
4. 
   Казахская национальная борьба., К.Р.Байдосов., Алма-Ата : «Мектеп»., 1987 г. стр.35-36
   
5. 
   « Қазақша күрес » Правила соревнований., Б.Жаналин., Алматы., 1993 г. стр.34-44.
   
6. 
   Спортивная борьба., Г.С.Туманян., Москва : «Физкультура и спорт » ,
   

Выполнения вариантов приема.

Совершенствование приема в движений.

Неделя 13

Кредит час 13

Практическое занятие №13

Тема: Подсечка изнутри.

Содержание практического занятия

Литература:

1. 
   «Борьба самбо» .В.М Андреев. ,Е.М. Чумаков 1967 г.
   
2. 
   «Дзюдо» В. Путин, В.Шестаков, А.Левицкий. 2000 г.
   
3. 
   «Дзю-до» И.В.Силина 1980 г.
   
4. 
   Казахская национальная борьба., К.Р.Байдосов., Алма-Ата : «Мектеп»., 1987 г. стр.35-36
   
5. 
   « Қазақша күрес » Правила соревнований., Б.Жаналин., Алматы., 1993 г. стр.34-44.
   
6. 
   Спортивная борьба., Г.С.Туманян., Москва : «Физкультура и спорт » ,
   

Совершенствование приема в движений и в боевой обстановке.

Развитие физических качеств.

Неделя 14

Кредит час 14

Практическое занятие №14

Тема: Боковая подсечка.

Содержание практического занятия

Литература:

1. 
   «Борьба самбо» .В.М Андреев. ,Е.М. Чумаков 1967 г.
   
2. 
   «Дзюдо» В. Путин, В.Шестаков, А.Левицкий. 2000 г.
   
3. 
   «Дзю-до» И.В.Силина 1980 г.
   
4. 
   Казахская национальная борьба., К.Р.Байдосов., Алма-Ата : «Мектеп»., 1987 г. стр.35-36
   
5. 
   « Қазақша күрес » Правила соревнований., Б.Жаналин., Алматы., 1993 г. стр.34-44.
   
6. 
   Спортивная борьба., Г.С.Туманян., Москва : «Физкультура и спорт » ,
   

Совершенствование приема в движений и в сопротивлений.

Развитие физических качеств.

Неделя 15

Кредит час 15

Практическое занятие №15

Тема: Подхват.